Рената Джордж | БИЗНЕС - ЭТО ЛИЧНОЕ

Кем вы будете через 5 лет? Я вот не могу не задумываться о том, как трансформируется моя профессия и в какой специальности мои таланты и опыт будут наиболее ценны. Вот вам список профессий не такого уж далёкого будущего. Какие три вы выбираете?

Порно компетенций (англ.- competency porn). Это как food porn, но про решения проблем. Социологи выявили уже не новый, но закрепившийся тренд: безусловная популярность сериалов, шоу и фильмов про профессионалов объясняется тем, что зритель получает удовольствие не только и не столько из драмы, а из наблюдения за тем, как профессионалы спокойно выходят из сложных ситуаций и решают непростые проблемы. Популярность таких сюжетов объясняется все теми же условиями политической, экономической и прочей...

По прошлому кино разбору мне хотелось много чего написать, а в этот раз считаю дополнения излишними. Если надо познакомиться со своими чувствами, вы знаете куда приходить. Смотреть на выходных сериал «Черное облако», Okko, 2023-2025

Тушите пожары или застряли на месте? Возможно, ваше рабочее время «подрывает» определенный тип задач. Давайте проверим. Всю активность можно разделить на 4 типа: повторяющася — задачи, которые вы выполняете ежедневно, еженедельно или ежемесячно, реактивная — задачи, которые «возникают» относительно непредсказуемо, проактивная — задачи с наибольшим KPD, которые имеют максимальное значение для проектной работы, и поддерживающая — действия, которые помогают вам быть в лучшей форме, а следовательно,...

Как часто вы обсуждаете свои проблемы с ChatGPT? Я радуюсь, что все больше людей спрашивают меня, насколько это полезная практика. Это значит, что они сомневаются. Эти сомнения оправданы, и вот почему. Исследование 2025 года (Scientific Reports) показывает, что при обсуждении проблем с друзьями (возможно, с ИИ еще хуже) часто переходят грань простого выплеска эмоций и становятся «со-руминацией». Руминация - это та самая «мыслительная жевачка», навязчивое многократное прокручивания в голове негат...

Как работает бессознательное прекрасно показано в сериале "Дети перемен" в истории Петра. Захотелось продолжить тему кино после предыдущего поста.  Петр - сын авторитета, правая рука вора в законе, которого он сам и убьёт, и займёт его место. Уже во втором эпизоде он рассказывает о том, как все началось - смотрите видео.  В момент, когда дружок отца задыхается и умирает, а отец спит «как труп», у Петра нет взрослого, который бы помог ему выдержать ужас. Четырехлетний ребенок остается н...

Интенсивные занятия спортом, готовка по жесткому рецепту, строгий учет KPI, коллекционирование, танцы, рисование и даже скроллинг могут быть вашим способом удерживать психику от распада. Я так увлеклась разбором сериала «Дети перемен», что не могу не дополнить тему о роли музыки в жизни Петра. Дело в том, что вышеперечисленные действия (и много других занятий и неодушевленных объектов) могут служить «психическим конвертом» - это нечто, успокаивающее психику человека от разрушающих последствий си...

У нейрофизиологов есть правило 72 часов: если вы испытали какое-то сильное негативное переживание, то, что вы сделаете именно в эти 72 часа, определит, станет ли событие трансформацией или травмой (или фиксацией). Это окно существует потому, что после значимого эмоционального события нервная система находится в состоянии повышенной нейропластичности. Мозг активно пытается осмыслить произошедшее, а всплеск гормонов в организме в этот период делает его необычно восприимчивым к новому программирова...

У всего есть своя цена. Обычно мы говорим это, подразумевая, что надо что-то отдать, чтобы получить то, что хочется. В результате вы инвестируете в это что-то свои интеллект, сон, время, деньги, внимание, экономя на отношениях с близкими, здоровье, увлечениях, других возможностях... Это все очевидно. А результат все равно не получаете. Почему? Потому что у этой цены есть еще неочевидный слой, о котором мало кто думает и совсем редко кто к этому готовится: психическая нагрузка, которую придется в...

Почему бизнес отвергает психологию? Готовлю доклад на конгресс БРИКС. Поделитесь, пожалуйста, как ваш работодатель относится к психологам/коучам? Заранее благодарю ❤️