❤️‍🔥 Олеся Пентий ПСИХОТЕРАПЕВТ

Выходные в картинках 🫶🏻 Это пожалуй лучший наш уикенд в Шерегеш ❤️

Иногда ты ешь не потому, что голодна. А потому что устал. Или тревожно. Или одиноко….ну было же, девочки, да и не раз! А потом вина. Стыд. Обещания начать «жить правильно с понедельника» И так начинаем по кругу…. РПП - расстройство пищевого поведения. Когда еда уже не про вкус и голод, а про тревогу, контроль, наказание или утешение 1. Переедание — заедание эмоций 2. Анорексия — контроль через отказ 3. Булимия — еда → раскаяние → компенсация 4. Орторексия — зацикленность на «здоровом» 5. Эмоцион...

От чего у вас сейчас тревога, напишите в комментариях 👇🏻

Мой канал в мах https://max.ru/join/nAEv-JNtX4c9-iruEE1QaW95_fkxoKqh9FscGV4ZyO4

❗️Уникальная возможность попасть в групповую терапию со мной С 1 апреля мы стартуем. Это время для бережных и очень уверенных ВАШИХ перемен Что вас ждет на наших встречах: 👉🏻Наша уютная, но очень продуктивная встречи в Zoom. Это не просто вебинары, это «зарядные станции», где мы сверяем курс и наполняемся 👉🏻Честные «подсветки» ваших слепых зон и простые инструменты, которые встроятся в вашу жизнь и помогут держать фокус 24/7 без насилия над собой 👉🏻Мое личное присутствие рядом с вами. В эт...

От чего у вас сейчас тревога, напишите в комментариях 👇🏻

Алтай учит любить 🧡 https://reivelinaltai.tilda.ws/

❤️‍🔥 Олеся Пентий ПСИХОТЕРАПЕВТ pinned a video