RRecovery Zone by RaveTape

Recovery Zone by RaveTape

@recoveryzone_events🏛 История🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Легендарная зона подготовки и восстановления атлетов на главных спортивных мероприятиях страны 🔥🤘 🔋 Спонсоры кипиша: RaveTape × Flow Recovery 👨‍🏫 Методическое сопровождение: @movacademyrussia

📊 Полная статистика📝 Все посты
🔗 Связанные:@my_medical_center
##ravetape#floss#ravetools#лабораториябега#runlab#слюбовьюкбегу#кинезиотейпы
212
Подписчики
156,267
Ср. охват
73.7%
Вовлечённость
15
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

15 из 15
Rrecoveryzone_events
recoveryzone_events
6 дек., 16:50

Уже есть планы на январские? У нас вот есть 😉 Мы запускаем крутой новогодний интенсив в Москве 3-6 января: “Кинезиотейпирование и кинезиотерапия. Перкуссионный массаж”. На этом обучении мы дадим  программу курсов BASE+NEURO, SCREEN+MOVABILITY и GUN и будем очень много практиковаться. 💪 Праздники – отличное время, когда можно отодвинуть рутину на второй план и заняться своим развитием, научиться чему-то новому, что поможет вам работать еще эффективнее. Подробности и запись ТУТ. До встречи!

👁 215
Rrecoveryzone_events
recoveryzone_events
11 нояб., 13:48

🏆 ОЛИМПИАДА НАРОДОВ МИРА 8-9 ноября в Северной Столице прошел мультиспортивный фестиваль спорта и здоровья, на котором были представлены более 40 видов спорта. Это целая волна вдохновения, спортивной энергии и стремления к здоровой жизни, объединившая людей всех возрастов и профессий. 🔥 Посмотрим, как это было?

👁 210🎬 video
Rrecoveryzone_events
recoveryzone_events
30 нояб., 09:26

@lysaknika35mm объясняет 😎

👁 191🎬 video
Rrecoveryzone_events
recoveryzone_events
25 окт., 14:03

Не отвлекая заглянем на семинар от RaveTape по флоссинг-терапии для сотрудников СпортМедКлиники в Сириусе / @my_medical_center 😎 #ravetape #floss #ravetools

👁 184📷 photo
Rrecoveryzone_events
recoveryzone_events
8 нояб., 16:51

А ещё подошла подписчица из инсты, я умерла от умиления 😢 Она детский хирург!

👁 166🎬 video
Rrecoveryzone_events
recoveryzone_events
1 нояб., 14:11

Смонтировали пресс-ролик с обучения флоссингу в Сириусе 🤘 И сразу ещё из полезного: флоссы сейчас по дикой скидке есть на Озоне 🔥 Да там вообще всё сейчас по дикой скидке в магазине: и тейпы, и роллы для МФР, и РейвГарды для кроссфита 🏋️ Скоро, наверное, поправим 🙈🙈🙈

👁 163🎬 video
Rrecoveryzone_events
recoveryzone_events
29 нояб., 19:15

честно говоря, совершенно не люблю что либо разъяснять/обучать ещё со времен, когда меня просили брату помочь с уроками 😅 но стараюсь все-таки этот навык развивать, спасибо RaveTape за такую возможность!

👁 162🎬 video
Rrecoveryzone_events
recoveryzone_events
8 нояб., 16:47

На Олимпиаде народов мира 🔥 В команде с нашими друзьями из Fitness House солирует @lysaknika35mm 🎻 Атлет и автор контента: Арсений Жуйков, Красноярск 🏋️

👁 155🎬 video
Rrecoveryzone_events
recoveryzone_events
25 дек., 13:31

Спортивные тейпы: зачем и когда они нужны бегуну? Многие спортсмены сталкиваются с травмами и периодами восстановления. Конечно, в таком случае первым делом нужно обратиться к врачу👨‍⚕️ Однако есть вспомогательные инструменты, который помогут вам быстрее вернуться в строй 🏃‍♂️ В новой статье разбираемся, зачем бегуну нужны тейпы, и в каких случаях они действительно помогут. А еще вы можете выиграть кинезиотейп Runlab в нашем новогоднем розыгрыше, который продлится до конца декабря 🎁 Подробнос...

👁 154📷 photo

Типы хуков

Нейтральный10 | 152 просм.
Вопрос3 | 174 просм.
Статистика2 | 153 просм.

Длина постов

Короткие (<200)6 | 157 просм.
Средние (200-500)5 | 146 просм.
Длинные (500-1000)2 | 185 просм.

Влияние эмодзи

169
С эмодзи (8)
142
Без эмодзи (7)
+19.0% охвата

Типы контента

🎬
8
video
171 просм.
📝
4
text
149 просм.
📷
3
photo
127 просм.
Recovery Zone by RaveTape (@recoveryzone_events) — Telegram-канал | PostSniper