ЖиVaЯна ❣️

Подготовка к бане уже идёт полным ходом💛🌿🕯️ Я глубоко и тепло предвкушаю завтрашнюю встречу🫶✍ Уже собирается то самое состояние🦋 🔑И у тебя ещё есть возможность присоединиться — осталось всего 2 места. Пиши в личные сообщения — всё расскажу 🤍

Ну что,на сегодня образ готов 🥰

В новом формате индивидуальной работы ,я как тренер по женскому здоровью веду девушек через комплексный подход ❣️ И у нас сегодня с утра было второе занятие🏃‍♀️ Идём в комплексном подходе: — питание — режим — и, конечно, тело Добавляю свой микс практик: работаем с мышцами тазового дна, мягко запускаем лимфатическую систему, подключаем йогу, цигун, дыхание Постепенно углубляемся, усложняем, но здесь очень важен бережный подход,регулярность и дисциплина. Таким образом мы мягко выстраиваем процесс...

Вчерашний девичник в День равноденствия ✨ Собрались в кругу женщин Ели вкусные салаты,общались 🙌 Сделали Хоровод Мира 🤍

Красивые, роскошные женщины🌹 Живая атмосфера, новые знакомства и много всего интересного. И даже немного свободного движения прямо в ресторане 😉 А ещё было много приятных сюрпризов До сих пор разбираю призы и подарочные сертификаты — вечер оказался очень изобильным❣️

Сегодня новолуние 🌑 А новолуние — это всегда про обнуление. После него начинается растущая луна — период, когда мы закладываем, сеем, направляем внимание и энергию ✨ И, конечно, всё это не случайно совпадает с днями весеннего равноденствия… С 20 по 23 — особенно мощный период 🌿 Весеннее равноденствие — это точка пробуждения природы, когда Земля окончательно выходит из зимнего сна, а день становится равен ночи. 📌Что можно сделать прямо в быту, без «особых практик»: 📚разбери одно место дома (п...

Сегодня день театра оказывается 🎭 С 2019 или 2020 года (я уже даже не помню точно) в моей жизни появилась театральная импровизация. Сегодня захотелось пересмотреть фотографии с выступлений — столько в них жизни, смеха, волнения, свободы… И столько меня разной))) Я очень благодарна, что театр случился в моей жизни. И кажется, это уже не просто увлечение — это часть меня 🤍

Не теряйте‼️ экспериментирую с аватаркой канала 😍 Вчера была на фотосессии… Ооу…эмоции переполняют 💎 Вечером с вами поделюсь 😚

Вчерашняя баня… 🪷 делюсь атмосферой 🤍 Было очень тепло. Уютно. Вкусно❣️ Попарились, поговорили, посмеялись, и как будто каждая стала чуть ближе к себе… Благодарю каждую за это волшебное поле 🤍 за мягкость, за открытость, за ту исцеляющую энергию, которую мы создали вместе✨