Real Man | Саморазвитие

😈 ГАЙД НА СОН Заебался постоянно не высыпаться и ходить весь день кислым? Сегодня разберемся, что можно сделать с этим. 1️⃣ Проветри комнату Перед тем, как лечь спать, выйди из комнаты и проветри ее, минут 10. Ты увидишь, насколько же легче тебе станет засыпать в проверенной и прохладной комнате. 2️⃣ Убери свой телефон Листаешь тик ток, рилсы и ютуб шортс, питая свой мозг под конец легким и быстрым дофамином. Мужик, это всё полная хуйня. 3️⃣ Сколько нужно спать? Экспериментируй с временем сна. ...

Доброе утро, мужики. С первым днём лета вас. Начинаем ебашить и прошу вас не проебите это лето. У вас есть ровно 3 месяца чтобы изменить свою жизнь до неузнаваемости в лучшую сторону, чтобы в сентябре все твои одноклассники или одногруппники ахуели.

ХВАТИТ СИДЕТЬ В ТИК ТОКЕ Без разницы, тик ток, ютуб шортс или даже вк клипы. Клиповое мышление — вещь, которая выжжет твои дофаминовые рецепторы к хуям и понизит уровень концентрации. Так мало потери концентрации, ты просто представь какой объём информации проходит через твой мозг — думаешь ему не плохо от этого? Отсюда и идёт твоя ебучая лень, усталость и желание сидеть на жопе ровно, вместо желания ебашить и менять свою жизнь к лучшему. Оправдание, что тебе скучно — полная хуйня, которая не им...

Требуешь — соответствуй Бро, ты требуешь что-то от своей девушки? Начни сам этому соответствовать. 🍷 Хочешь чтобы она была верной, не ходила по клубам и не изменяла? Тогда и ты будь верным и не шляйся по клубам. 🫀 Если ты ищешь серьёзные отношения, то ты должен прямо говорить об этом, а не скрывать. Ты должен быть настроен разделить с ней будущее. 👤 Отношения должны строиться на доверии, уважении и понимании друг друга, а если этого нет, то и отношения такие не нужны.

🪫 Инвестируй в себя Инвестировать в себя - это значит постоянно что-то изучать и каждый день получать новые навыки и знания. 💊 Ментальные упражнения Развивай свой интеллект, читая книги и решая головоломки. Также можно изучать иностранные языки. 💼 Курсы Не нужно останавливаться на школьном образовании. Постоянно учитесь и проходите различные курсы (если конечно хотите стать успешным). 💰 Финансовая грамотность Инвестирование в себя также включает развитие финансовой грамотности. Умение управл...

❗️Счастье любит тишину 💀 Не нужно рассказывать о своих планах и действиях, пока не будет результатов. Людям свойственно всячески сбивать тебя с твоего пути, потому что сами они по какой-то причине не могут по нему пойти. Если у тебя что-то не выйдет, то тебя будут постоянно упрекать этим. Если ты решил начать зарабатывать деньги, то расскажи об этом когда доход станет стабильным. Любишь рассказывать о своих планах? 🫡 - да 🤔 - предпочитаю не говорить.

🥂 Не заебался сидеть в своем тупом телефоне и листать мемчики? Очнись ты наконец-то и выкинь свою мобилку. Сделай 50 отжиманий и прочитай хоть одну книгу. Заебал деградировать.

Опять взял свою мобилку с утра пораньше? Ты заебал уже. Убери мобилку и начни утро ахуенно. За такой косяк ты обязан выполнить домашку на сегодня. 🛸 Домашка на сегодня: Отжаться 50 раз и помочь маме, ей будет приятно.

🔼 Всегда ставь высокие цели Почему же это так важно? 🌟 1️⃣ Высокие цели помогают расти Чтобы достичь чего-то, как не крути придётся выйти из зоны комфорта. И встать на путь саморазвития. 2️⃣ Высокие цели мотивируют Когда ты знаешь, чего хочешь и ставишь перед собой задачи, то у тебя появляется больше энергии и желания действовать. 3️⃣ Повышают удовлетворенность Каждая достигнутая цель - это маленькая победа. Над самим собой, над конкурентами - неважно. Покорив очередную вершину, человек выходи...

😔 Дисциплина 🔴 Не нужно путать с мотивацией. Мотивация это временное желание делать что либо, но через какое-то время она все равно пропадает. Далеко на мотивации не уедешь. 🔴 Дисциплина очень важна. Дисциплина это когда ты делаешь через боль, страдания и слёзы. Ты делаешь потому что так нужно и плевать хочется тебе этого или нет. 🔴Все успешные люди дисциплинированные, они не ждут сиюминутной мотивации чтобы наконец встать с дивана, а встают через лень и идут делать дела. База? Ставь - 🤝