Преодоление созависимости с Татьяной Кучер

Фрагмент 2 Принятие и выход. ✅ В этом фрагменте есть конкретные рекомендации, что делать, когда в семье происходит физическое и сексуальное насилие. Никто не имеет права тебя бить, оскорблять, унижать, насиловать. Ты не должна это терпеть ради кого-то. Раньше родители должны были отвечать за твою безопасность, и дать это чувство защищённости, надёжности и безопасности. Теперь за свою безопасность отвечаешь ты. Фрагмент 1 Отрицание проблемы. Напоминаю, что мы сегодня, 18 февраля, встречаемся в 18...

➡️ Про жалость 🔸Жалость - это плохо или хорошо? 🔸Жалость - неоднозначное понятие, такое же, как и забота. 🔸Жалость - это реакция нашей психики на боль 🔸Пожалеть - значит, помиловать, спасти от страданий и смерти. 🔸Манипуляция на чувстве жалости. Как распознать? И как противостоять? 🔸Кто тут хищник? А кто жертва? Манипуляция на чувстве жалости 🔸Сталкивались ли вы в жизни с такими ситуациями? 🔸"Как и любое чувство, особенно в созависимых отношениях, жалость должна иметь границы". Рассужден...

"Хочу научиться не реагировать на то, что муж пьёт" Мы не можем изменить ситуацию, но мы можем изменить отношение к ней! Созависимость - это про то, что есть зависимость от человека, у которого есть своя зависимость. В основном это зависимость от алкоголя.…

➡️ Чат джипити и нейросети 🔸"Зачем мне психолог? У меня есть чат GPT!" 🔸"Меня ChatGPT во всём поддерживает!" 🔸В современном мире вторую половинку не ищут — ее скачивают. ➡️ Навигация по каналу

Гиперопека и контроль Диалог между психологом Артёмом Стрелецким и его лучшим другом Деном. Сериал "Триггер", 3 сезон, эпизод 7 Ситуация: После рождения дочери Ден полностью погружается в заботу и уход за дочерью. Он не доверяет своей жене уход за дочкой…

"Терпение — это вовсе не состояние скота, который всё терпит. Это не унижение человека — совсем нет. Это не компромисс со злом — ни в коем случае. Терпение — это есть умение сохранять невозмутимость духа в тех обстоятельствах, которые этой невозмутимости препятствуют. Терпение — это есть умение идти к цели, когда встречаются на пути различные преграды. Терпение — это умение сохранять радостный дух, когда слишком много печали. Терпение есть победа и преодоление, терпение есть форма мужества — вот...

❓Как себя вести, когда муж провоцирует на скандал? Ситуация такая. Муж неделю не пил. Он находится на той стадии алкоголизма, когда алкоголь «решает» проблемы: - снять стресс - расслабиться - уснуть - остановить свои мысли, перестать думать - увеличить потенцию - забыться - стать смелее - для уверенности - избавиться от чувства страха - избавиться от чувства вины - … Алкоголю придаётся смысл и ценность «лекарства», панацеи. В голове постоянно сидит мысль, что «мне нужно выпить, и станет легче». ...

❓У тебя вредная привычка или зависимость? На днях, мне на глаза попался опросник диагностики аддикций (или иначе, диагностика зависимостей). Этот опросник предназначен для диагностики наличия (но не постановки клинического диагноза) у испытуемых следующих форм аддиктивного поведения: алкогольная зависимость, наркотическая зависимость, гэмблинг (игромания), адреналиномания, сексуальная зависимость, любовная зависимость, зависимость от людей и отношений, компьютерная и интернет-зависимость, трудог...