РРуслан Макушкин

Руслан Макушкин

@psypozing🎨 Фотография и арт🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Заказать фотосессию: https://rusmakus.ru Сотрудничество: @oz_rusmakus

📊 Полная статистика📝 Все посты
5.3K
Подписчики
285,579
Ср. охват
5.4%
Вовлечённость
19
Постов
~2.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Ppsypozing
psypozing
24 мар., 19:24

Голышом о духовности

👁 458🎬 video
Ppsypozing
psypozing
24 мар., 17:44

Рилсы снимать - не картошку копать

👁 399
Ppsypozing
psypozing
24 мар., 16:51

Планирую на родину ✈️ поэтому… На конец апреля - начало мая принимаю заявки на съёмки 📍в Москве

👁 370🎬 video
Ppsypozing
psypozing
23 мар., 10:47

Дима — фотограф, 52 года. Снимает детские сады и школы. Однако! Так больше невозможно, скука и нет ощущения, что он жив в этом процессе. С его слов: — есть страх проявляться — почти не чувствует эмоции — снимает, но без включённости — работа есть, а движения вперёд нет Мы начали с фотобазы. — как видеть зажимы — как их снимать — как через методики и фишки позирования менять состояние — как из «я не знаю, что делать» перейти в понятные действия. Начали с навыка, а далее процесс в личную проработк...

👁 367📷 photo
Ppsypozing
psypozing
22 мар., 11:52

Когда внешнее тревожно, ничего другого не остается, как найти умиротворение внутри. Обратиться к собственным опорам — это цель всего пиздеца, который происходит.

👁 335
Ppsypozing
psypozing
22 мар., 11:53

Это больно и безнадёжно страшно. Я вот сдох, пока в путешествии: очнулся — гипс, а там бриллианты. 💎

👁 332
Ppsypozing
psypozing
22 мар., 09:50

Работать над маркетингом и привлечению клиентов, всё равно что ловить рыбу в луже с самой дорогой удочкой. А вижу так, что через внутренние изменения переместить себя к океану.

👁 329
Ppsypozing
psypozing
22 мар., 09:47

Я понял, что клиентов искать это ловушка. Срабатывает принцип действия и противодействия. Решил сам убегать. Теперь клиенты ищут меня.

👁 307
Ppsypozing
psypozing
21 мар., 17:31

Мысль пришла. Когда накатило — тревога, настроение упало или ещё какая херь, первое! И самое первое — нужно признаться в своих состояниях. Легализовать чувства. Лучше открыто и с кем-нибудь. Второе — только после этого искать причину. Перепрыгивать через голову ставит в тупик, потому что мутно рассудку в тумане самочувствия.

👁 298

Типы хуков

Нейтральный13 | 301 просм.
Вопрос2 | 164 просм.
Статистика2 | 295 просм.
Провокация1 | 289 просм.
История1 | 307 просм.

Длина постов

Короткие (<200)13 | 306 просм.
Средние (200-500)4 | 177 просм.
Длинные (500-1000)1 | 367 просм.

Типы контента

📷
2
photo
327 просм.
🎬
4
video
285 просм.
📝
13
text
279 просм.
Руслан Макушкин (@psypozing) — Telegram-канал | PostSniper