Психология без душнил

Избегай фраз,  которые обесценивают  переживания ❎"Держись", "Крепись", "Соберись". ❎"Не переживай", "Не обращай внимания. ❎"Могло быть и хуже". ❎"У других ещё тяжелее. ❎Просто возьми себя в руки ❎Рассказы о своих проблемах в ответ на рассказ собеседника ❤️Если не знаешь, что сказать. Просто будь рядом. Иногда  физическое присутствие, объятие  или прикоснове...

💙💙💙💙💙💙💙💙💙 Вместо общих фраз спросите: 💙"Чем я могу тебе помочь прямо сейчас?" 💙"Что было бы для тебя сейча 💙Если человек хочет побыть один дайте ему эту возможность. Скажите: "Я буду рядом, когда ты будешь готов поговорить". Не настаивайте на разговоре, если видите сопротивление. 💙Мягко предложите совместную прогулку в&n...

1️⃣❤️❤️❤️ Интроверты менее креативны Креативность не зависит от  типа личности. Многие известные учёные,писатели, художники, были интровертами, но немало креативных людей и среди  экстравертов. 2️⃣❤️❤️❤️ Интроверты не могут быть лидерами Конечно это миф. Например успешные лидеры-интроверты  Билл Гейтс и Марк Цукерберг.   Интроверты выигрывают  за счёт умения слушать,  анализировать&...

💙💙💙💙 Многомерная шкала восприятия социальной поддержки, MSPSS https://psytests.org/coping/mspss-run.html?ysclid=mn2szstr5415312914

Встреча с сообществом психологов и психиатров в кинотеатре🍿 стала для меня необычным опытом.Смотрела фильм на языке оригинала, а затем подробно разобрали его с психологической точки зрения, вот уж необычно когда не только у тебя профдеформация и ты уже не можешь как нормальный человек смотреть кино.И таких нас был целый зал😆Приятным сюрпризом стало выступление доктора медицинских наук, психиатра Андрея Аркадьевича Шмиловича, часто смотрю его в ютубе. Суббота, ты мне понравилась. Воскресенье не...

💔