ДДорогой дневник

Дорогой дневник

@psyhology_diary🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

"Дорогой дневник" — уютный уголок о психологии, мыслях и чувствах, где сложное становится простым.

📊 Полная статистика📝 Все посты
##абьюз#психология#токсичныеотношения#психологическоенасилие#самосохранение
1.1K
Подписчики
630,45
Ср. охват
57.7%
Вовлечённость
20
Постов
~0.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ppsyhology_diary
psyhology_diary
27 сент., 14:48

Дорогая, помни: ты – уникальна. Не нужно подстраиваться под чужие ожидания. Твоя подлинность – твоя главная ценность. Живи для себя, слушай своё сердце и свои желания. Ты – это ты, и этого абсолютно достаточно. Позволь себе быть настоящей. Это твой путь, твоё счастье. @diary_psyhology

👁 764📷 photo
Ppsyhology_diary
psyhology_diary
25 сент., 13:46

О любви судят по яркости начала: страсть, эмоции, желание. Но настоящее чудо в том, чтобы сохранять интерес спустя годы. Когда вы всё знаете друг о друге, но всё равно находите новые грани. Когда спустя время разговоры становятся ещё глубже, прикосновения — ещё ценнее, а тишина рядом — ещё теплее. Настоящая любовь не угасает, если её подкармливать вниманием. Она становится зрелее и красивее, чем в начале @diary_psyhology

👁 750📷 photo
Ppsyhology_diary
psyhology_diary
29 сент., 13:25

Осознай свою уникальность 🪷 Ты – очень важное звено во Вселенной. Всё, что ты видишь и осознаешь, не может существовать без тебя. Тебя невозможно заменить, ты в единственном экземпляре и никогда не повторишься. Именно твоя индивидуальность и таланты нужны этому миру и чем раньше ты их раскроешь, тем быстрее твоя жизнь станет наполненной смыслом и счастливой.💗💗💗 @diary_psyhology

👁 747📷 photo
Ppsyhology_diary
psyhology_diary
24 сент., 18:11

Чаще всего люди устают от самих себя. Oт своих переживаний, страхов, домыслов и тревог. От чувства вины и попыток всё контролировать. От невозможности хоть какое-то время не забегать вперёд (моделируя ситуации) и не оглядываться назад (ища аналоги и клише). Перестать сравнивать, перестать пугать себя, не строить иллюзий, не додумывать за других, прекратить диалоги в собственной голове... @diary_psyhology

👁 746📷 photo
Ppsyhology_diary
psyhology_diary
1 окт., 13:44

Ηе живите в пpoшлoм. Πoмните — никoгдa не пoзднo нaчaть вcе cнaчaлa. Ηo для тoгo, чтoбы нaчaть менятьcя, неoбхoдимo oтпуcтить oт cебя пpoшлoе. Ηе живите c гpузoм пpoшлых пoтеpь и неудaч. Этo вcе уже ушлo. Живите cегoдняшним днем. Стpoйте cвoю жизнь нa нoвых нaчaлaх, oтпуcтив oт cебя нaвcегдa вcе негaтивнoе: пуcть oнo cтaнет дocтoянием пpoшлoгo. @diary_psyhology

👁 745📷 photo
Ppsyhology_diary
psyhology_diary
23 сент., 11:42

За собой надо следить. Не за мужчиной, его маршрутами, звонками и новыми подписками в соцсетях. Не за другими женщинами, глубиной их декольте и взглядами на твоего мужика. А только за собой. Следить, ухаживать, любить @diary_psyhology

👁 744📷 photo
Ppsyhology_diary
psyhology_diary
30 сент., 14:09

Девочке с детства внушают, что она принадлежит к слабому полу, что она неполноценна без мужчины и ничего сама не сможет, что обязательно должна встать за мужчиной и знать свое место. Но это не обязательно должно быть так! Женщины сильные, умные и все чаще независимые. Женщины летают в космос, совершают открытия, управляют миром. Пора принять, что мир меняется, и женщина самодостаточна и свободна, самое главное от стереотипов. @diary_psyhology

👁 735📷 photo
Ppsyhology_diary
psyhology_diary
2 окт., 12:56

Послевкусие остаётся надолго, егo не вытравить никем и ничем. Проходят часы, дни, недели, месяцы.. Но, заглядывая в себя, ты ощущаешь запах момента и чувствуешь место ожога.. Память бесконечно возвращает те эмоции и впечатления, кoторые были пережиты, и вырвать из сердца тех, кто прикоснулся к душе и оставил там глубокий отпечаток - невозможно. Каждый человек дорог по-своему.. Пoслевкусие душ, послевкусие встреч, послевкусие людей. @diary_psyhology

👁 729📷 photo
Ppsyhology_diary
psyhology_diary
28 сент., 13:06

Ты не сразу понимаешь, что это — любовь. Сначала просто легко рядом. Потом — спокойно. Потом ловишь себя на том, что улыбаешься от одного сообщения. И в какой-то момент осознаёшь: он ничего не требует, не давит, не играет. Он просто есть. И с ним — ты настоящая @diary_psyhology

👁 725📷 photo
Ppsyhology_diary
psyhology_diary
3 окт., 13:16

Что такое Любовь? Остаться, выстоять, простить, улучшить, беречь, ценить, быть верным... Это переживать вместе все трудности, что выпадают на долю каждого. А быть рядом только когда все хорошо, красиво и радостно, это не любовь... Любить - это видеть Душу другого, это растворить себя в чувстве безудержного стремления сделать другого человека счастливее, быть поддержкой для него, спасительным кругом, маяком света... Любить - это видеть другого даже некрасивым, слабым, сбившемся с пути, но не разо...

👁 720📷 photo

Типы хуков

Нейтральный19 | 626 просм.
Вопрос1 | 720 просм.

Длина постов

Средние (200-500)16 | 667 просм.
Длинные (500-1000)3 | 439 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 616 просм.

Влияние эмодзи

592
С эмодзи (1)
632
Без эмодзи (19)
-6.3% охвата

Типы контента

📷
18
photo
636 просм.
🎬
2
video
585 просм.
Дорогой дневник (@psyhology_diary) — Telegram-канал | PostSniper