Психологическая подушка безопасности

Сейчас прихожу в себя и вернусь к постингу❤️

Итак, тема недели "синдром отличницы/ка". Если мысли в вашей голове рождаются со слова "надо", если все, что вы делаете, вы оцеваниете как "недо", вам сюда.

https://max.ru/join/GMYFlCJwIjJn2OWJN5Ffr8yzzPyrwbAQPvXP14sV-bE Победила 😅 Кто боится потеряться, приходите, пожалуйста ) Буду потихоньку дублировать контент туда тоже на всякий случай

VK имеет вот эту замечательную функцию "Воспоминания". Судя по картинке, мой 2013й проходил непросто, но оптимистично. Друзья, хочу напомнить, что даже если в моменте что-то кажется тяжёлым, представьте, что через год или через другое время, будет легче восприниматься. Почти всё #променя@psyforwomen

Чем отличается "синдром отличника" от перфекционизма? 👩‍🏫 Опора на внешнюю оценку или одобрение. К примеру, перфекциониста можно раз 10 похвалить, а он не поверит. "Отличнику" может в целом что-то нравится, но если кто-то скажет "можно было и получше" - это боль

В личку сразу прилетел хороший вопрос: Да, я помогаю людям столкнувшимся с насилием в детстве и взрослой жизни, травмой инцеста и шоковой травмой. И это не только опыт, но и большой объем узкопрофильной сертификации, ибо "от балды" в такие запросы лучше не лезть. Так как можно сделать ещё хуже

https://t-j.ru/violence-and-bullying/ Здесь живая история о ПТСР и депрессии. Я оставила комментарии *нужно развернуть вставки в историю. Надеюсь, будет полезно

Eдинствeнный, ктo пoступал разумнo, был мoй пoртной. Oн снимал с меня мерку занoво каждый раз, когда видел меня, в то время как все остальные подхoдили ко мне сo старыми мерками, oжидая, что я буду им сooтветствовать. — Джoрдж Бернард Шоу Безусловно, нам важна оценка окружающих, а те кто вещает, что нужно "забить на общественное мнение" немного лукавят, мягко говоря. Внешняя оценка, способность отражать себя или видеть глазами других людей нужна каждому психически здоровому человеку. Также как и...

Ну что ж я попробовала сделать канал в Max, а он только для ИП. Парарарапам пам!)

Здравствуйте, дорогие мои читатели ❤️ Я снова с вами, хоть до сих пор еще лечимся всей семьёй от лютого вируса. Берегите себя, пожалуйста, помните о безопасности и о весеннем авитаминозе, закрывайте дефициты и больше отдыхайте ❤️❤️❤️ Ниже расскажу про тему недели и поделюсь ссылкой на статью с моими комментариями