ПСИХОЛОГИЯ НАПРОКАТ

🔍 КОГДА СТОИТ ПОДОЗРЕВАТЬ СДВГ у взрослых — это не «чуть-чуть забывчивый человек с кофе и дедлайнами». Это устойчивые признаки, которые мешают жить — не день-два, а годами. 🧠 С фокусом — беда: — теряете нить разговора, даже если интересно — при чтении перескакиваете — и не помните, что было в начале — одно дело не завершено, уже начаты три новых 🚨 Импульсы быстрее мышления: — говорите — и только потом понимаете, к чему это — перебиваете, потому что не можете «удержать мысль» — с трудом выдерж...

🎯 ПРОЯВЛЕНИЕ У ВЗРОСЛЫХ У вас нет привычки вскакивать с места, как в детстве. Но это не значит, что СДВГ исчез. Он просто поменял форму. 🧠 Гиперактивность становится внутренним мотором: — мысли мчатся, не успевая оформиться в действия — речь быстрая, скачет с темы на тему — внутри — ощущение перегретого процессора 📌 Импульсивность — не всегда «купил, не подумав»: — перебивание в разговоре — резкие решения без паузы — нетерпение и раздражение, когда что-то «слишком медленно» 🎯 А внимание — эт...

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🎁 ТОТ САМЫЙ СДВГ Синдром дефицита внимания и гиперактивности — не про «не могу сесть за дела». И не про модную самодиагностику. ➡️ Поговорим о том, как работает мозг при СДВГ, почему взрослые прячут симптомы и когда стоит идти к врачу. #сдвг ПСИХОЛОГИЯ НАПРОКАТ | подписывайтесь | ТИКТОК 👉 Ваш психолог

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🎁 ХИТРОСТЬ, КОТОРАЯ НАС СОЗДАЛА Что сделало нас людьми? Труд? Интеллект? Способность любить? А может, всё началось с ловкого обмана? С умения просчитать чужой ход и на шаг опередить соплеменника? ➡️ Поговорим о гипотезе, которая переворачивает представление о том, откуда взялся наш разум. #макиавеллиевскийинтеллект ПСИХОЛОГИЯ НАПРОКАТ | подписывайтесь | ТИКТОК 👉 Ваш психолог

🧠 КОГДА МОЗГ РАБОТАЕТ ИНАЧЕ СДВГ — это нейробиологическое расстройство. Не черта характера, не следствие воспитания и не оправдание для прокрастинации. 🔬 В основе — особенности работы префронтальной коры и дофаминовой системы: — нарушена регуляция возбуждения и торможения — мозгу сложно удерживать нужный уровень активации — он либо «перегорает», либо «выпадает» 🧩 Проявляется устойчивой триадой признаков: Гиперактивность — не только в движении, но и в речи, мыслях Импульсивность — действия без...

🧠 ГИПОТЕЗА, МЕНЯЮЩАЯ ВСЁ В 1988 году антропологи Ричард Берн и Эндрю Уайтен предложили идею, которая перевернула представление об эволюции человека. Они назвали её «макиавеллиевский интеллект». Суть проста: наш мозг вырос не потому, что мы изобретали орудия или охотились. А потому, что мы учились обманывать, плести интриги и просчитывать чужие ходы. 🐒 Что увидели учёные Наблюдая за шимпанзе, они заметили целый арсенал обманных стратегий: утаивание информации, отвлечение внимания, притворство. ...

🪄 КАК ПРОЙТИ ЧЕРЕЗ КРИЗИС Когда всё внутри зависло, а снаружи — тишина, хочется срочно «собраться» и вернуться к норме. Но старая норма уже не работает. Новая — ещё не появилась. И это самое тревожное: быть в подвешенном состоянии, не зная, куда приземлишься. Что делать, если вы зависли между «уже не» и «ещё не»? 🔹 Задать себе три вопроса: 1. Чего я на самом деле больше не хочу? (Не «что мне надо делать», а «от чего я устал(а) так, что тошнит») 2. Что я терплю просто по привычке? (Отношения, р...

☄️ КАК БЬЮТ В ТРЕВОГУ Мошенники не убеждают. Они бьют в тревогу. 🧠 Внутри нас живёт древняя система безопасности: угроза → паника → подчинение. Если напугать достаточно сильно, мозг перестаёт размышлять. Он начинает спасаться. 🚨 «Подозрительная операция по вашей карте» 🚨 «Ваш внук в полиции» 🚨 «С вами говорит агент ФСБ» Это не случайные фразы. Это шаблоны, созданные не идиотами, а людьми, которые знают, как работает испуганный мозг. 🕯 Им не важен ваш интеллект. Им важно, чтобы вы были в уяз...

📚 НЕ ТОЛЬКО ХИТРОСТЬ Гипотеза макиавеллиевского интеллекта красивая. Но у неё есть серьёзный конкурент — теория «культурного драйва». Её сторонники считают: мозг рос не для того, чтобы переигрывать других, а чтобы учиться у других. 🛠 Как это работает Представьте: кто-то изобрёл новый способ обработки камня или нашёл съедобный корень. Те, кто смог этому научиться, получили преимущество. Те, кто научился передавать знания дальше, — ещё большее. Возникает самоподдерживающийся процесс: чем богаче ...

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🎁 ПСИХОЛОГИЯ ОБМАНА Звонок. Угроза. Спешка. И вот уже взрослый, вменяемый человек диктует коды из СМС. Это не глупость. Это мозг в тревоге, который на автомате отключает критическое мышление. ➡️ Поговорим о том, как устроены мошеннические схемы и как не дать страху взять управление. #осторожномошенники ПСИХОЛОГИЯ НАПРОКАТ | подписывайтесь | ТИКТОК 👉 Ваш психолог