PsychoDoto IRL | Киберспортивный психолог

🧐 Не ищи злой умысел там, где всё объясняется простой ошибкой (или тупостью) Тиммейт фидит? Неправильно использовал способность? Принял абсурдное решение? Прежде чем закипать от гнева и обвинять его в руинерстве, остановись и примени этот принцип: ➡️ Очень часто действия, которые кажутся нам злонамеренными, на самом деле являются результатом недостатка опыта, невнимательности, плохого понимания игры, усталости или просто сиюминутной глупости. Человек мог не увидеть информацию, запаниковать, не ...

Кто узнал?

🟡🟡🟡🟡🟡🀄️Привет, солнышки! В проекте, где я сейчас работаю, появилась вакансия, скидываю вам, потому что это действительно потрясающая команда коллег, это проект, который занимается развитием игроков с нуля. 🀄️Ваше знание покера не имеет здесь решающего значения. Здесь скорее важны качества, которые описаны в вакансии. ❓Если у вас есть вопросы, можете задать их здесь в комментариях или сразу написать по указанному контакту в вакансии. 👉Вот описание: Вакансия: Student Success Manager в Poke...

🤪 Не соглашаться на то, с чем я не согласен Это звучит просто, но часто мы идем на компромиссы, которые внутренне нас не устраивают. Из страха конфликта, желания угодить, неуверенности в своей правоте или просто по инерции мы можем соглашаться на действия, условия, роли или даже мнения, которые противоречат нашим убеждениям, ценностям или пониманию ситуации. ❕Согласие вопреки внутреннему несогласию — это путь к накоплению недовольства, потере мотивации и, в конечном итоге, к менее эффективным д...

Все готовы сдать нормативы? (с кликов я вообще крякнула)

😼 Легчайшая практика: Трехминутная дыхательная перезагрузка Для чего: Быстро снижает уровень стресса, помогает справиться с нарастающим тильтом или волнением, возвращает ясность мышления и концентрацию в перерывах между играми или даже во время коротких пауз (например, во время ожидания респауна). ➡️ Как делать: 🟢Найдите момент: Используйте паузу между играми, тайм-аут, время ожидания. 🟢Сядьте удобно: Выпрямите спину, расслабьте плечи. Можно закрыть глаза, если комфортно. 🟢Сфокусируйтесь на ...

Тревожники на месте?

💊 Практика: "5 Мне хотелось бы / 5 Мне не хотелось бы" Для чего: Эта практика помогает лучше осознать свои личные границы и ожидания в общении с другими людьми (например, с тиммейтами, друзьями, в семье). Она проясняет, какое отношение для вас комфортно и желательно, а какое – неприемлемо, что является основой для построения здоровых взаимоотношений и умения доносить свои потребности. ❔Как делать: Подготовка: Возьмите лист бумаги или откройте заметки. Разделите на две части или создайте два спи...

😵‍💫 Аргументация — это то, что не даёт повествованию превратиться в кучу бессмысленных букв. Будь то общение в команде, анализ своей игры или даже просто внутренний диалог — без аргументации ваши слова и мысли рискуют остаться лишь набором звуков или символов. Аргументация придает им структуру, смысл и вес. ➡️ Сказать тиммейту "Идем Б" — это просто информация. Сказать "Идем Б, мы слышали троих на А, и у нас есть смоки под выход" — это уже аргументированный призыв к действию, который с большей ...

🤡 Люди думают о том, как они выглядят, не меньше, чем делаешь это ты сам. Тебе кажется, что все взгляды прикованы к тебе? Переживаешь, что подумают тиммейты о твоей ошибке или как оценят твою игру зрители? Сделай паузу и вспомни: каждый человек в первую очередь сфокусирован на себе. 🟢Твои тиммейты так же беспокоятся о своей статистике, своих ошибках и том, как они выглядят в глазах команды 🟢Оппоненты сосредоточены на своей стратегии 🟢Зрители часто видят общую картину или ищут развлечения. Он...