❤️
Зарубина лайф
Татьяна Зарубина Психолог КПТ, АСТ Клиника «Нейро-пси» Запись на консультации ⤵️ https://ekb.neirology.com/specialists/zarubina
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
10 из 10зимней эстетики в ленту 🤩
В преддверии новогодней суеты хочу напомнить: Новый год — это не только огни, шампанское и обещания. Это еще и время, когда наш взгляд обращается назад. Праздник, который иногда открывает занавес на сцене внутреннего конфликта: с одной стороны-социальное ожидание радости, с другой-личная реальность: сложности, накопившаяся усталость, разочарования, переоценка или невысказанные печали. В этом напряжении легко почувствовать себя «недостаточным», «ненормальным» будто «вроде радоваться нужно», а я т...
«Все же в этом мире есть вещи, которые стабильны и постоянны, несмотря ни на что. Например, Новый год» - подумала об этом сегодня, когда зашла в пространство, которое запечатлено на фото. Мой разговор с самой собой на этом не закончился: «…Ну а что еще? Кроме этого красивого уютного праздника. Ну…законы физики… Закон сохранения материи и энергии. А если с психологической точки зрения, Таня? Ну тогда постоянна она. Вечная человеческая ценность: стремление к счастью …»
Дорогие мои читатели, с наступающим Новым 2026 годом! В новом году продолжайте накапливать свою устойчивость. Если вам кажется, что у вас что-то движется медленно, то скорее всего, вы все делаете правильно! Риск здесь только один-начать торопить жизнь. Проверять себя тревогой: «а вдруг я что-то упускаю?» Я думаю, что невозможно что-то упустить. Я верю в то, что всем людям нужен не героизм, а меньше «доказывать» — больше «разрешать». И именно из этого места обычно приходят самые верные решения-в ...
Сегодня весь день красиво врывалась в новогодние! 🔥
Итоги моего больничного: сдала сессию, нарядила ёлку. 🎀
Настоящая свобода заключается в возможности перерешать. Вот шёл ты одной дорогой, вкладывался в этот путь, верил в него, а потом всем сердцем почувствовал, что надо идти в другую сторону, сумел распознать предстоящий на этой дороге тупик — и пошёл как-то иначе. Иногда надо позволить себе быть непоследовательным, разрешить себе такую роскошь — разочаровать наблюдающих. (Как сказано! Нашла у себя в заметках, но у кого украдено-не помню)
Убеждена, что самый большой удар мне нанесёт дочь, если придёт ко мне на рождественский ужин только потому, что побоится обидеть меня. Я пойму, что мне так и не удалось воспитать в ней независимость. Вирджиния Сатир
Красота и сила женщины живут в её уникальности. В моменте, в глубине чувств, в движении внутренней силы, в смелости, в интересе, и она же - в её покое. Красота в том, как она любит. Она в целостности всех её контрастов. 8 марта — замечательный день, чтобы просто напомнить себе об этом❤️