Психиатрия | Доктор Поля

🍄🐔🌻🌙🌾-терапия Многие из вас уже знают, что я продолжаю обучение по схема-терапии, искренне люблю этот подход, даже часто объясняю что-то на приеме при помощи него. Есть пациенты, которым даются инструменты и объяснения КПТ, но они снова и снова приходят с теми же проблемами. Именно для них в 80-90-х Джеффри Янг создал схема-терапию. Он был учеником Аарона Бека (основателя КПТ), но столкнулся с ограничениями: КПТ часто бессильна перед глубинными убеждениями, которые формируются в детстве и р...

☄️Тревожные родители — тревожные дети Часть 1️⃣: 🌹🌾🌹❔ По следам прошедшей 14 февраля лекции, выкладываю часть информации с исследованиями, о которых мы говорили! #️⃣Как влияют биологические факторы родителя на биологические факторы ребенка? («биология-биология») 📘Гены Наследуемость тревожных расстройств составляет 30-40%. Гены создают уязвимость, но среда (включая поведение родителей) определяет, реализуется ли она. 📘Дети и кожа Измеряя электрическую активность кожи (ранее - кожно-гальванич...

Полина, расскажи, пожалуйста, более подробно про переутомление. Как можно восстановиться? Какие симптомы? Норма ли это? #отвечает_докторполя Мы привыкли думать, что усталость — это временно, что нужно просто выспаться, взять выходной, уехать на пару дней, и всё пройдёт. Но это не всегда так! 📌Переутомление — это хроническое состояние истощения регуляторных систем психики. В норме наша нервная система постоянно балансирует между: 📏режимом готовности (напряжение, концентрация, активность) 📏режи...

здравствуйте!! подозреваю у себя рас, но в то же время кажется, что так, может показалось..понимаю, что нужно сходить к специалисту, но очень стыдно, что вдруг зря приду😔 #отвечает_докторполя Здравствуйте!🩷 Я часто слышу про стыд и вину за поход ко врачу «просто так», ваши чувства — это нормальная реакция, сомнения в собственном опыте встречаются почти повсеместно!😢 📌Если вам пришла в голову мысль, что у вас может быть расстройство, и вы ее обдумываете не один день, за этим почти всегда стои...

14 февраля (сб) в 12:00 (всем любви!) проведу в «Справиться проще» лекцию про то, как мы передаем друг другу тревогу💚 Приходите, обсудим, как можно справиться с этим 🤟😍

Тревожные родители — тревожные дети: как передается тревога и можно ли разорвать этот круг Тревога может передаваться не только генетически, но и через стиль воспитания, реакции взрослых и повседневное взаимодействие. Подробнее об этом мы поговорим вместе с психиатром Полиной Менделеевой на новом мероприятии в нашей клинике ❤️ Обсудим: 🟢Как тревожность буквально «вшивается» в семейные сценарии — от генетических и нейробиологических факторов до повседневных установок вроде «а вдруг что-то случит...

Если вы помните, то недавно делилась, что дописала статью в СП медиа✅ А вот и она: моя статья про расстройство дефицита внимания и гиперактивности 🌸 На самом деле, довольна тем, что получилось, особенно мне нравится, какой получилась часть про трудности родителей, как будто про это говорят совсем мало: Многие родители испытывают чувство вины, стыд и бессилие и продолжают пытаться сделать так, чтобы ребенок начал вести себя «идеально». Всегда помните, что вы — главный эксперт в своем ребенке, вы...

Рады представить вам нового специалиста в московском филиале Open Mind Полину Владиславовну Менделееву! Врач-психиатр, детский психиатр и психотерапевт для детей от 2 лет и взрослых. Полина Владиславовна является волонтером детской организации, что помогает выстраивать доверительные отношения и видеть ситуацию шире. 📞 Записаться можно по телефону +7 (495) 775 72 52 📍метро Таганская/Марксистская ул. Александра Солженицына, 18

Сегодняшний вечер от и до дописывала и корректировала статью для СП медиа😀, поэтому тут вас порадую сегодня только своими джиббитсами на рабочих кроксах, а что-то более информативное и полезное ждите на неделе!🙂

🐾🌺🌹🌺🟰 один из самых неправильно понимаемых феноменов 📌Тик — это внезапное, кратковременное, повторяющееся движение или звук, возникающее из-за особенностей работы нейронных цепей, а не из-за желания человека. Бывают: ➖моторные (моргание, движения головой, плечами, руками, корпусом) и вокальные (покашливание, фырканье, звуки, слова) ➖простые и сложные ➖транзиторные и хронические. 💧🌤️🐥🌻🌙🐓❔ ☄️В основе тиков лежит дисрегуляция нейронных путей (кортико-стриато-таламо-кортикальных контуров...