ПСИХОЛОГИЯ и ЖИЗНЬ

БЫЛО / СТАЛО или про то, как важно не опускать лапы руки. Когда я познакомилась с Беллой, она тряслась от страха в вольере приюта 😢, не знала, как гулять на поводке. Сейчас она боится в супермаркетах металлические тележки, такие большие, в которых сотрудники перевозят товар. Может, они ей напоминают чем-то приют? Хотя прошло уже более пяти лет. Но в остальном всё хорошо, Белла с радостью гуляет, более того, носится, как вертолёт)) Глядя на Беллу, я вижу, как много времени занимает восстановлени...

При посещении фестиваля Первозданная Россия меня не покидала мысль: «Каждый тот, кто он есть»: • стадо оленей на фотографии, бегущее по своим делам и, пожалуй, не думающее, хорошо ли они бегут; • моря, горы, вулканы такие, какие есть, с характерными для них процессами. • ветеринарный врач Сергей Гершов - руководитель проекта Госпиталь Дикой Природы, любящий своё дело, идейный человек; ••• 🖤Не всем удаётся быть собой. Мешает: ☹️ детский, жизненный опыт, в котором надо было быть кем-то, подстраив...

Смотря фильм, я думала о том, что ребёнок рождается с предрасположенностью к чему-либо, природным потенциалом. Задача взрослых - помочь максимально реализоваться этому потенциалу с помощью создания благоприятной среды: определённых занятий, объяснений, поддержки и т.д. ❤️ Ирина Роднина - трёхкратная олимпийская чемпионка, десятикратная чемпионка мира и одиннадцатикратная чемпионка Европы, ушла из спорта непобеждённой, признана величайшей спортсменкой XX века. ↗️ Для меня Ирина пример самоактуали...

🤱У каждого ребёнка есть базовые потребности - физиологические и психологические (безопасность, безусловная любовь, принятие, автономность, границы). Если потребность не удовлетворяется, сначала ребёнок испытывает дискомфорт, неприятные чувства (плачет, обижается, боится, злится…). Но со временем чувства выключаются ↪️ ↪️ Возникает первичная боль - это потребности и чувства, подавленные или отринутые сознанием, им отказано в выражении и удовлетворении. ↪️ Неудовлетворённые детские потребности пе...

Случай из практики. Молодая девушка-медик обратилась с запросом по поводу переживаний, навязчивых мыслей, связанных со смертью родителей в неопределённом будущем. При этом все здоровы и не относятся к категории пожилых людей. ➡️В ходе сбора информации выяснилось, что у клиентки в возрасте 6 лет был опыт проживания внезапной (несправедливой) смерти члена семьи из-за несчастного случая. // В настоящее время на работе она остро реагирует на «несправедливую» смерть пациентов, например, после планово...

📑 В книге «Первичный крик» психотерапевт Артур Янов простым языком объясняет, как родовые и ранние детские негативные чувства приводят к неврозу и последствиям, с которыми человек может жить всю жизнь, не осознавая причины своих проблем. ✅Автор делится множеством примеров из работы с пациентами, в которых читатель может узнать и лучше понять себя. ✔️На мой взгляд, хорошая книга для: • психотерапевтов; • широкой аудитории, заинтересованной в самопознании; • родителей. Рекомендую. ⬇️Скачать файл ...

Продолжительность консультации. В большинстве психотерапевтических методов установлено 50-60 минут. При этом специалист может заранее предупредить, что время подходит к концу, и по итогу выделить главное во встрече, спросить, что человек забирает с собой…; либо по истечению времени констатировать, что оно закончилось, попрощаться. Однако, в кризисной психотерапии отсутствует понятие продолжительности. Суицидальные намерения, любые острые состояния, обусловленные: • внезапными произошедшими событ...

Фильм о преодолении колоссальных трудностей. Рассказывает историю Насти Диодоровой - девочки, потерявшей обе руки из-за удара электрическим током в возрасте 3-х лет и нашедшей опору в плавании. ♥️ Анастасия заслуженный мастер спорта, серебряный призёр Паралимпийских игр 2008 года, многократная чемпионка мира и Европы. В парафридайвинге установила мировые рекорды в 2023 году. В фильме я увидела две трагедии: ◾️мамы, погружённой в тревогу, чувство вины, печаль и бессилие; ◾️девочки с ограничениями...

Из обсуждений с личным психотерапевтом)): «Дюймовочка могла бы жить с кротом, у неё была бы нора, зёрнышко-еда, но она не видела бы солнца…» Важно ли солнце? Для Дюймовочки да, для крота нет. И опять мы приходим к тому, что необходимо знать себя, быть собой и окружать себя своими людьми, в общем, жить свою жизнь ✨ ••• Делюсь реальными фото, тем, что вижу и думаю. Плодотворной рефлексии и жизнетворчества в согласии с собой 🫶