Психологическая гостиная. online

📌 АРТ-ПОКАЗ НЕДЕЛИ 14 ноября 19.00 в Киномакс-Сапфир «Вечное сияние чистого разума» (2004). На английском языке с русскими субтитрами. 🎞️Культовый фильм Мишеля Гондри, получивший Оскар за Лучший оригинальный сценарий. Застенчивый и меланхоличный Джоэл живёт ничем не примечательной серой и унылой жизнью. Но однажды вместо привычного рабочего маршрута молодой человек вдруг садится на электричку в другом направлении и устремляется к морю. На песчаном берегу Джоэл замечает девушку с ярко-синими во...

🚨 ПРАКТИКА «МАЯК» ✔️ Если вам сейчас сложно, вы испытываете тревогу и беспокойство, возникают трудности с преодолением проблем — попробуйте эту практику. Она поможет вам настроиться на позитивный исход, зарядит теплом и поддержкой, укажет верный путь. 1️⃣ Создайте себе приятную атмосферу: выключите все источники света, удобно сядьте, а перед собой зажгите свечу или положите что-то светящееся (только не слишком яркое, чтобы не слепило). 2️⃣ Закройте глаза, глубоко и медленно подышите, расслабьте...

💛 Поиграем? Ассоциации вслепую Дорогие друзья, мы подготовили для вас лёгкую, но очень полезную игру! 📝 Правила простые: 1. Выберите любой предмет рядом с вами. 2. Напишите в комментариях первую ассоциацию, которая приходит в голову. 3. Следующий участник не берёт новый предмет, а продолжает цепочку — отвечает на ассоциацию предыдущего. Например: Стул → отдых → отпуск → море → песок → замки из песка → детство Так постепенно рождаются целые цепочки смыслов — и это настоящая нейронная гимнастика...

ЛЕКЦИЯ ЗАВИСИМОСТЬ ИЛИ БЛИЗОСТЬ: как различать здоровые и токсичные связи в любом возрасте. - Почему одни отношения дают силы, а другие вытягивают все соки? - Как наконец перестать оправдывать токсичное поведение партнёра и начать выстраивать здоровые границы? Приглашаем на лекцию медицинского психолога ДВФУ Людмилы Лелетка, где мы начистоту разберём: 🫂 Признаки здоровых отношений: доверие, личное пространство, равноправие. 👥 Маркеры зависимости: контроль, страх разлуки, чувство вины. 🗣️ Прак...

🚩«А ЕСЛИ ВАШ РЕБЕНОК — АГРЕССОР?»🚩 Мы часто ищем жертв, но почти никогда не смотрим на тех, кто травит. А ведь они — такие же дети. Приглашаем на уникальную трансляцию, где мы посмотрим на буллинг с трех сторон: психолога, учителя и... самого агрессора. Когда: 01 декабря в 08:30 по владивостокскому времени (01:30 по МСК) Да, в студии будет молодой человек, который признает: он травил других. И он готов рассказать, ПОЧЕМУ он это делал и что чувствует сейчас. Спикеры: 🔵 Павел Хороших — медицинс...

Голова уже под подушкой, а дел ещё на целый год? Знакомо. Декабрь— это странное время, когда год заканчивается, но самое сложное только начинается. Сессия, отчёты, усталость, которая копилась месяцами. Кажется, что нужно просто взять себя в руки. Но часто намного важнее немного отпустить. Выдохнуть. И сделать не рывок, а один маленький, но бережный шажок для себя. НИУ ВШЭ совместно с Минобрнауки России создали проект «Основа» именно для таких моментов. Это не про то, как заставить себя учиться. ...

💚 Неделя психического здоровья в Приморье Психическое здоровье — это про устойчивость, спокойствие и способность радоваться жизни. Оно помогает справляться со стрессами, сохранять энергию и находить баланс между делами и отдыхом. С 6 по 12 октября в Приморье проходит Неделя психического здоровья. Повод остановиться, выдохнуть и подумать о себе. 😌 Полноценный сон, физическая активность, сбалансированное питание, любимое дело и позитивное мышление укрепляют нервную систему лучше любых лекарств. ...

https://vkvideo.ru/video-205893390_456239342?list=0250a7cafdc3c6e528 Российское общество «Знание» в рамках просветительского проекта «Включи защиту» приглашает на открытую онлайн-трансляцию, посвященную одной из самых острых проблем современного образования — буллингу. На этом мероприятии мы сознательно уходим от абстрактных определений и переходим к разговору о реальном опыте. Наша цель — показать человеческое лицо проблемы, дать возможность понять механизмы травли и ее последствия через призму...

📆 Уже 31 марта в Профессорском клубе состоится круглый стол «Психологическая служба в высшей школе: организационные и методические вопросы». Зачем сегодня вузу собственная психологическая служба? Как выстроить её так, чтобы она реально помогала и студентам, и преподавателям? Какие форматы работают в разных регионах страны? ⚙️На эти и другие вопросы будут искать ответы практикующие психологи, педагоги-психологи и руководители психологических служб образовательных организаций высшего образования....