Психология в России

Переехали, с новыми мыслями и целями, без ботов: https://t.me/psymanifest

🎙 Спикер подкаста - Ричард Фейнман Тема: «Посмотрите на мир с другой стороны» Продолжительность: 36 Минут Психология в России | #вировоззрение

Наивные обобщения Когда детям показывают какого-нибудь представителя группы и предлагают угадать свойства других, невидимых представителей, они способны выбрать, какие свойства обобщать. Покажите ребенку фотографию человека с лишним весом, скажите, что он принадлежит к такому-то племени, и попросите описать его соплеменников; ребенок (скорее всего) не решит, что все племя страдает излишней тучностью. Но на цвет кожи реакция будет другая. Если вы покажете ребенку людей с темной кожей и попросите ...

Эффективные утренние рутины как начать день с правильной энергии 1. Ранний подъем: начните свой день с раннего подъема, чтобы выделить дополнительное время для себя и своих целей. Раннее утро часто является наиболее продуктивным временем для фокусировки и выполнения задач. 2. Зарядка и растяжка: посвятите несколько минут зарядке и растяжке. Это поможет пробудить тело, улучшить кровообращение и подготовиться к активному дню. 3. Планирование дня: перед началом работы возьмите время для планировани...

Зрелая личность по Олпорту или как понять, что ты уже вырос ⠀ Олпорт был современником Фрейда и одним из первых заинтересовался составлением описания зрелой личности. Многие же психологи того времени концентрировались на невротической личности. Первое, что отличает зрелую личность от незрелой – это то, что поведение зрелого человека полностью осознанно и мотивировано. В то время как поведение незрелой направляется преимущественно комплексами и стремлением получить удовольствие. Остальной список ...

Теория ожиданий или производные нашей мотивации Наличие потребности — не единственная мотивация. Нам важно надеяться, что получится удовлетворить потребность, благодаря правильно выбранному типу поведения. Виктор Врум (автор теории) определил мотивацию как произведение следующих переменных: 1. Ожидания того, что усилия дадут желаемые результаты; 2. Ожидание того, что за достигнутыми результатами последует вознаграждение; 3. Валентность (ожидаемую ценность вознаграждения). Чем выше значение каждо...

😤 Гнев и агрессия являются естественной частью нашей эмоциональной палитры. Возникая в ответ на различные ситуации, они могут иметь и положительные, и отрицательные последствия. Поэтому важно научиться контролировать эти эмоции, чтобы создать гармоничные и продуктивные отношения с окружающими. Что необходимо на пути к успешному контролю гнева и агрессии написали в статье на VC.RU

Всегда анализируйте свои проблемы Почему? Потому что может оказаться, что это на самом деле не ваши проблемы! Возможно, это проблемы: • Вашей кошки, которая украла ваши носки и спрятала их под диваном. • Вашего тостера, который решил поджарить только одну сторону хлеба. • Вашего соседа, который слушает тяжелый металл на полной громкости в 3 часа ночи. Так что прежде чем паниковать и рвать на себе волосы, сделайте шаг назад и проведите тщательный анализ. Кто знает, может быть, виноват вовсе не вы...