Психолог в кармане

https://vk.com/id595488410

А у вас какие были важные осознания об отношениях? 😊 И о том что помогает сделать их лучше и сохранить ( или наоборот понять , что именно такое сохранять не стоит)? Делитесь в комментариях❤ Запись на консультации в лс ➡️ http://t.me/Liya_Alieva

Дорогие, я к вам с новостью: из трёх блогов я хочу оставить только свой основной блог, в ВК. Канал скорее всего вести не буду , поэтому приглашаю к себе в ВК (кто еще не подписан) 💙 ⤵️

ПОСЛАНИЯ К ДЕТЯМ 🍁 (автор Ольга Нечаева) В два года я говорила: «Ты моя маленькая, моя малышка. Я не дам тебя в обиду. Ты можешь на меня положиться. Я тебя люблю. Я всегда с тобой». В четыре года я говорила: «Тебе сложно, ты растешь. Все придет. Всему свое время. Я тебя всегда поддержу. Я тебя люблю, я всегда с тобой». В шесть лет я говорила: «Тебе сложно, не получается, это тяжело. Попробуй еще. Если тебе нужна моя помощь, скажи. Я тебя люблю, я всегда с тобой». В восемь лет я говорю: «Ты може...

#минуткаюмора

💫💫💫🌌

Эфир проводился в VK , ссылка на него ⤵️ https://vk.com/wall595488410_6010

На этой неделе я принимала участие в эфире Марии Башмаковой , в рамках её проекта "Бизнес по-женски". Это серия подкастов, которые выходят регулярно, с участием женщин- предпринимательниц. Я в такой передаче участвовала впервые, от души благодарю Марию за приглашение! ❤ Тема эфира была "Самооценка: как привести самооценку в порядок и сделать своим союзником?", в рамках которого я отвечала на вопросы и дала полезные техники и рекомендации😊

Почему газлайтинг так сильно разрушает самооценку? Потому что заставляет постоянно сомневаться в своих чувствах и восприятии , а это в свою очередь лишает человека ощущения внутренней опоры. Потому что на свои ощущения мы опираемся очень сильно, они во многом являются нашей внутренней опорой. А от её состояния зависит наша самооценка. Что делать, если другой человек применяет газлайнг по отношению к вам? Самая лучшая стратегия - ограничить контакт, сводить к минимуму. Если газлайтинг любит приме...

🌺🥰