Просто|Вкусно|Весело

САЛАТ «-10кг!» ⠀ В нём так много белка!😍 ⠀ Заправка: 2ст л сметаны 1/2ст л горчицы 1/2ст л мёда Соль Салат: Пекинская капуста Тунец Кукуруза Яйца ⠀

🕊 Творожный кулич 🗒 Ингредиенты (на 2 кулича в форму 9 см): ‣ творог 9% – 200 г ‣ мука – 170 г ‣ яйца – 2 шт ‣ растопленное сливочное масло – 90 г ‣ сахар – 90 г ‣ разрыхлитель – 1 ч.л ‣ цедра апельсина – от 1 шт ‣ изюм – по желанию ‣ соль – щепотка Глазурь: ‣ сахарная пудра – 60 г ‣ белок – 1 шт ‣ лимонный сок – 1 ч.л 🍽 Приготовление: 1. Смешиваем творог, яйца, сахар, соль и сливочное масло блендером. 2. Просеиваем муку и разрыхлитель. Снова смешиваем блендером. 3. Добавляем цедру апельсина,...

Очень вкусный овсяный кекс с бананом и йогуртом 📝 Посмотреть ингредиенты КБЖУ - 215 ккал

Когда весы показали минус 2 килограмма 😄

😋Кабачково - сырные блины 🧀🍃🥞 ⚖️КБЖУ на 100 гр 125/6/4/13 Ингредиенты: 250 гр кабачок 2 яйца 40 гр сыра сулугуни ( или любой другой ) Мука 70 гр ( у меня была рисовая ц/з) Соль про вкусу Зелень Приготовление: Кабачок натираем на мелкой тёрке , добавляем яйца , взбиваем погружным блендером. Высыпаем натёртый сыр , зелень , муку . Перемешиваем венчиком . Жарим как обычные блины , только немного толще получаются . И тесто нужно , слегка размазываться по сковороде , половником . Переворачивать с...

Вкусный супчик с клёцками! Ингредиенты: Куриное филе 300 гр Картофель 3-4 шт Морковь крупная 1 шт Лук 1 шт Соль, черный перец Зелень, лавровый лист Для клёцек: Мука 150 гр Соль 0,5 ч.л Куркума 0,5 ч.л Яйца 2 шт Молоко 6-7 ст.л Консистенция теста примерно, как сметана Вкусный супчик с клёцками! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!

Невероятно вкусный десерт в микроволновке 😍 📖 Ингредиенты: • овсяные хлопья - 30 гр • яблоки - 170 гр • морковь - 130 гр • яйцо - 1 шт • протеин - 15 гр • мука - 20 гр • мягкий творог - 150 гр • грецкие орехи - 7 гр Выпекаем в микроволновке 8 минут🍰

Офигенно вкусно!🚀190 ккал/100 гр. С овощным салатом это самый настоящий улет🤌 Итак, ингредиенты: Молоко - 100 мл Яйцо куриное - 2 шт Мука рисовая - 60 гр Сыр сулугуни - 125 гр Творог 5-9% - 100 гр Соль, черный перец Зелень (можно петрушку, укроп или лук зеленый) ⠀ 1️⃣Венчиком взбить до однородности яйца с молоком. Добавить творог и продолжить перемешивать венчиком, раздавливая крупные кусочки творога. 2️⃣Всыпать муку, перемешать, затем добавить натертый на мелкой терке сыр, немного соли по вку...

Творожная паска 👍👍👍👍👍👍👍 Глазурь шоколад молочный 230 г Начинка Творог 600 гр Сливочное масло 70 гр Сливки 33% 150 мл Желатин 20 гр Сахарная пудра 180 гр Клубника 🍓 300 гр Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻

Яблочное суфле из трех ингредиентов Яблоки - 2шт Греческий йогурт - 80г Яйца - 2шт Смешиваем в блендере все ингредиенты, переливаем в смазанные сливочном маслом креманки и убираем в разогретую до 170 градусов духовку на 30 минут. Остужаем и по желанию посыпаем сахарной пудрой.