Просто по душам ☁️

Интересно, как вы поддерживаете себя в форме. Не «с понедельника», не «надо бы начать», а по-настоящему — в жизни. Потому что у каждого есть свои способы. Кто-то двигается каждый день. Кто-то следит за питанием. Кто-то просто старается не переедать. И, наверное, у каждого есть свой маленький набор привычек, который работает. Мне очень интересно — что помогает именно вам?

Замечаю одну вещь. Нам почти всегда в себе что-то не нравится. То вес. То нос. То уши. То морщины, складки, возраст. Как будто внутри живёт кто-то, кто постоянно оценивает и никогда не бывает доволен. И самое странное — мы бы никогда так не говорили о других людях. Но с собой — можно. Почему так? Почему мы так легко к себе придираемся и так редко принимаем себя? И где вообще граница между «хочу стать лучше» и «постоянно собой недовольна»? Может это уже привычка быть к себе строгой?

Иногда страх останавливает сильнее, чем здравый смысл. И проходит время, а вместе с ним — и возможность. Людмила

Побывала на концерте в Доме музыки. Пели молодые ребята из проекта «Голос» в сопровождении оркестра «Русская филармония». И, честно, это было невероятно. Оркестр — просто восхитительный. Но то, как поёт молодёжь… эта энергия, драйв, живые эмоции, настоящая отдача — это невозможно не почувствовать. И в какой-то момент приходит вопрос: почему их не видно на большой сцене? Там есть всё — голос, харизма, душа. И знаете, что меня ещё зацепило. В этот вечер стало немного грустно. Не потому что плохо. ...