ОО карьере и не только с Катериной Востриковой 👩🏻‍💻

О карьере и не только с Катериной Востриковой 👩🏻‍💻

@pro_career_hr💼 Работа и карьера🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Для опытных специалистов и middle-менеджеров 35+, которые ищут новую работу или хотят выбрать новый карьерный сценарий без потери в условиях. лс @katrin_hr_career_consult

📊 Полная статистика📝 Все посты
##ии_для_карьеры#кейсыклиентов#прожаркарезюме#pro_женщин#карьернаяконсультация#proженщин#синдромсамозванца#личное
801
Подписчики
99,368
Ср. охват
12.4%
Вовлечённость
19
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Ppro_career_hr
pro_career_hr
3 мар., 15:31

Прожарка резюме: ДО и ПОСЛЕ Клиентка обратилась с задачей: переупаковать резюме под конкретную вакансию. ДО: Общие фразы вместо конкретики. Фриланс выглядел как пробел в работе Лишнее образование отвлекало внимание Достижений почти не было - только обязанности ПОСЛЕ: → Пересобрали структуру: конкретика вместо общих слов → Замаскировали фриланс так, чтобы не было пробелов → Убрали ненужное образование → Добавили достижения с цифрами (там, где клиентка вспомнила) и текущее место работы Результат: ...

👁 150📷 photo
Ppro_career_hr
pro_career_hr
5 мар., 16:18

Я собрала чат-бота. И это было... вау 😀 Недавно поступил заказ: собрать чат-бота в Telegram с оплатой и автовыдачей доступа к каналу. Я раньше такого не делала. Но решила попробовать. Изучала Salebot. Разбиралась в логике. Настраивала сценарии. Подключала платёжку. Было сложно. Но ИИ помогал на каждом этапе: объяснял интеграцию, показывал ошибки, подсказывал решения. Результат: бот работает, клиент доволен, я в восторге 🔥 Что поняла: ИИ открывает двери туда, куда раньше казалось "это не моё". ...

👁 146
Ppro_career_hr
pro_career_hr
7 мар., 10:26

Накануне завтрашнего дня хочется не поздравлений, а чего-то настоящего. Поэтому сегодня — личное ☺️ Я участвую в совместном проекте женских авторских каналов — мы делимся личными историями. Не экспертными постами, не кейсами. Просто собой. В соцсетях так много отполированного контента, что порой кажется: у всех всё хорошо, только у тебя — нет. Хочется это немного разбавить. Мы все живые люди — и я в том числе. Поэтому сегодня — личное. Два года назад у меня сильно заболела спина. Не от нагрузки,...

👁 145
Ppro_career_hr
pro_career_hr
12 мар., 15:58

Друзья, перезаписываю курс "Нейросети для карьеры". И вот почему. Прошлый курс был для всех: и для фрилансеров, и для наёмных специалистов. Получилось размыто и слишком разнообразно. От вас часто приходили вопросы: "А как это применить конкретно в моей работе?" Я поняла: нужен фокус и глубина. Что делаю: Перезаписываю курс специально для наёмных специалистов. 4 урока, максимум конкретики и пользы. Программа: Урок 1: Нейросети простыми словами Что это, как работает, где применять. Без технической...

👁 137
Ppro_career_hr
pro_career_hr
10 мар., 15:30

Я поняла, что мало рассказываю о том, КАК я работаю. А недавний кейс показал, что это важно. Ко мне пришла клиентка. Хотела выйти в новое профессиональное направление, но что-то мешало. Не могла понять — что именно. Была в терапии с психологом. Не помогло. Перед встречей дала задание: написать себе письмо из 2029 года. Из будущего, где всё уже сложилось. Клиентка написала. И уже в письме проявились её установки, убеждения. Были ответы на вопросы про позиционирование, продажи своих услуг. На конс...

👁 136
Ppro_career_hr
pro_career_hr
2 мар., 15:58

Ранее спрашивала, что у вас с карьерой Ответили 21 человек. Результаты многое говорят. 34% — Хочу расти/повышение Самая большая группа. Вы понимаете, что пора двигаться дальше, но не знаете как. Рост не происходит сам. Его нужно инициировать. Попросить повышение, показать свою ценность, перейти на новый уровень. 19% — Ищу работу Вы в активном поиске. Главный вопрос: как долго? Если больше 3-4 месяцев — что-то идёт не так. 19% — Выгорел, не знаю что делать Работа высасывает энергию. Но непонятно:...

👁 136
Ppro_career_hr
pro_career_hr
9 мар., 08:05

18 февраля сообществу 😀😃 в Краснознаменске исполнилось 3 года. А 1 марта мы это праздновали 👿 Собрались все группы, приехало телевидение, каждый лидер рассказывал о своей группе. Волнительно. И одновременно очень тепло 😊 Познакомилась с первым региональным представителем. Увидела участниц, с которыми раньше не пересекалась. Ещё больше окунулась в ценности и миссию нашего объединения 😙 Знаете, что я почувствовала? Что нахожусь в окружении людей, которые разделяют мои интересы и цели. Это ред...

👁 121🎬 video
Ppro_career_hr
pro_career_hr
19 мар., 06:02

Знаете это чувство, когда не понимаете, куда двигаться дальше? Или чувствуете, что нынешняя работа — не ваше, но что тогда ваше — непонятно? Сегодня выходит совместная папка "Про призвание" 💙 Мы — десятки карьерных консультантов и HR-экспертов — собрали материалы, которые помогают людям найти своё. Я участвую в этой коллаборации, потому что вижу как многие застревают не из-за отсутствия навыков, а из-за того, что не понимают, чего хотят. Не слышат себя. Боятся признать, что идут не туда. В папк...

👁 105
Ppro_career_hr
pro_career_hr
15 мар., 16:22

На этой неделе начался второй этап обучения в Школе актуального лидерства 😀😃 Теперь — мастерские. Онлайн, в группе. Познакомились и обсудили правила нашего комьюнити. Говорили о том, как каждая из нас понимает роль лидера и его главную ценность. И знаете, что я почувствовала? Все участницы — приятные в общении, с интересным профессиональным и жизненным опытом. И при этом мы все похожи друг на друга. Энергетикой. Подходом. И чем-то неуловимо прекрасным 😚 Как будто попала в своё пространство. В...

👁 104
Ppro_career_hr
pro_career_hr
20 мар., 16:14

Друзья, с 1 апреля меняю прайс. Последние месяцы я много вкладывалась в свое развитие: завершила обучение проективным методикам, углубляюсь в работу с ИИ, преподаю. Поняла, что мой подход отличается. Я работаю не только как карьерный консультант — на стыке психологии, коучинга и карьерного консультирования. С установками, блоками, глубинными запросами. И теперь стоимость моих услуг отражает этот уровень работы. Новый прайс с 1 апреля: Диагностическая консультация (30 мин) — 2000₽ Диагностика теп...

👁 103

Типы хуков

Нейтральный12 | 95 просм.
Статистика3 | 93 просм.
Вопрос2 | 92 просм.
История2 | 141 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)8 | 114 просм.
Длинные (500-1000)7 | 111 просм.
Короткие (<200)3 | 56 просм.
Средние (200-500)1 | 29 просм.

Влияние эмодзи

100
С эмодзи (12)
99
Без эмодзи (7)
+1.0% охвата

Типы контента

🎬
1
video
121 просм.
📝
13
text
104 просм.
📷
5
photo
82 просм.
О карьере и не только с Катериной Востриковой 👩🏻‍💻 (@pro_career_hr) — Telegram-канал | PostSniper