Практическая психология

Самооценка Практическая психология👆Голос за канал

Успокой свой разум этими мыслями: 1️⃣ Не получилось? Значит сейчас не время и не моё это. А если не моё, значит впереди что-то лучше. Так часто и бывает. 2️⃣ Если что-то не сложилось, возможно, это уберегло тебя от больших проблем. Иногда отказ — это защита свыше. 3️⃣ Разочарование — это тоже результат. Значит, стало ясно, куда больше не стоит возвращаться. 4️⃣ Потеря — это не всегда минус. Иногда она просто освобождает место для нового, важного и нужного. 5️⃣ Если не приняли, не поддержали, не ...

Сублимация Практическая психология👆Голос за канал

Сохраняйте 😊 Практическая психология👆Голос за канал

Зрелость Практическая психология👆Голос за канал

Примитивная изоляция. Практическая психология👆Голос за канал

Почему важно перестать волноваться? Практическая психология👆Голос за канал

💭 Стыд за усталость и бездействие «Я должна быть продуктивной, я не могу просто отдыхать. Я ничего не делаю и чувствую, что это делает меня плохой». Если эти мысли вам знакомы, вы не одиноки. С этим сталкиваются многие, особенно когда на плечах много ответственности. Стыд за усталость и бездействие глубоко встроен в наш внутренний мир и часто закрепляется годами. Он не исчезнет сам, особенно если пытаться бороться с ним силой воли. В жизни с большим количеством обязанностей, чувство вины за отд...

Что делать, если всё время ждёшь, что "Всё наладится" Практическая психология👆Голос за канал

Обойдемся без жертв: как мирно разрешить любой конфликт Жизнь была бы куда приятнее, если бы в ней не было места конфликтам, но давайте будем реалистами — избавиться от них невозможно. Зато существуют способы останавливать их в самом начале, не допуская эскалации.