Евгений Карбанов | Жизнь после бывшего

ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ — ЭТО НЕ БОЙ НАСМЕРТЬ 👧 Почему я пишу этот пост? У моих подписчиц после измены в голове дикая путаница. Им кажется, что границы - это либо терпеть и молчать, потом в один момент взорваться, разъе...ть мужика, устроить разнос, потом унизиться, а потом ещё полночи трястись от стыда и боли. Но ничто из этого к границам не имеет отношения. 👎 Если ты терпишь, то границ у тебя нет вообще. В твоих истериках границ тоже нет, там просто боль, которая орёт изнутри. Границы начинаются не т...

Девушки, вы поаккуратнее со своими истериками, мужчины ведь хрупкие существа. 👻 Если вы замечаете, что во время вашей истерики у мужчины скрутило руки, перекосило рот и ему поплохело, то скорее всего у него инсульт или ещё что похуже. Да, оказывается такое бывает. А вообще истерика - это не лучший вариант разобраться с накопившимся напряжением между вами. 🤷‍♀️ Чаще всего это манипуляция это способ взять хоть как-то ситуацию под контроль или крик о помощи от бессилия. И то и другое признак незр...

СОХРАНИТЬ ОТНОШЕНИЯ ПОСЛЕ ИЗМЕНЫ. ЕСТЬ ЛИ ШАНС? 🤔 Я считаю, что не всегда, но конечно же можно. И очередной кейс моей клиентки этому подтверждение. Новость об измене в Новогоднюю ночь - это такой себе подарок. Особенно после 18 лет брака, когда почти пол жизни были вместе. А потом много боли, эмоциональные качели и неопределенность. Моей клиентке было трудно принять решение и она обратилась за помощью с целью заново попытаться выстроить отношения. Но теперь уже с уважением к себе, чёткими личны...

Девушки, если вы заметили то, что я задаю вам вопросы, при попытке записаться ко мне, и эти вопросы вам кажутся странными, то всё в порядке. ☝️ Психологи они часто так делают и я не исключение. Но если честно, то я больше всего хочу убедиться, что мне не придётся возвращать вашего бывшего. На это я не подписываюсь и моя работа вообще о другом. 😉

ТОЛЬКО ЧЕСТНОСТЬ С СОБОЙ ИСЦЕЛИТ ТВОЮ БОЛЬ ❤️ Как бы это странно не звучало, но это так! Знаете в чём правда? Большинство моих подписчиц даже не пытались честно посмотреть на свои недоотношения. ☝️ Ведь если это сделать, то наружу вылезут все подавленные чувства и эмоции, которые сидят внтури и не получают выхода. Там внутри агрессия, обида, боль и много тревоги о будущем. Когда смотришь правде в глаза вот это ваше "я же его так люблю и без него не могу 👧" быстро уходит на задний план. Ты начин...

КАК ПЕРЕСТАТЬ ЖИТЬ ПРОШЛЫМ ПОСЛЕ ИЗМЕНЫ МУЖЧИНЫ?! 💔 После работы с сотнями клиенток, переживших предательство, я могу уверенно сказать. Если ты застряла в мыслях о прошлом, обидах и боли - ты сама не даёшь себе жить. Это не само с тобой происходит, ты просто не делаешь выбор быть счастливой. И тем самым упускаешь драгоценное время - жить полной жизнью и строить её по своим ценностям! Но находясь в боли и обиде трудно это осознать. Чтобы сделать первый шаг к своей жизни! ❤️ Вечерняя аудио програ...

САМОБИЧЕВАНИЕ ПОСЛЕ ИЗМЕНЫ. 🙈 КАК ПЕРЕСТАТЬ ВИНИТЬ СЕБЯ ЗА ЕГО ПОСТУПОК? Зачем искать свою вину там, где нужно увидеть чужой выбор? Я думаю об этом каждый раз когда ко мне приходит очередная подписчица со словами "где я ошиблась?" и “чего ему не хватило"? Вина - это больно, но она защищает вашу психику от ещё большей боли. Странно звучит, но это так! ☝️ В этом подкасте рассказал из-за чего возникает чувство вины после предательства, какую функцию выполняет вина и самое главное в чем секрет изба...

Кейс моей клиентки после глубокой 2-х месячной работы. 🔥 Девушка пришла в состоянии тревоги, неопределенности и очень сильно зависела эмоционально от своего партнёра, были проблемы с личными границами (казалось, что не возможно отделиться и выстроить своё личное пространство). Учились слушать и слышать себя, не бояться своих чувств и выражать их по отношению к партнёру, проработали созависимость. На момент завершения терапии состояние было нормальное, отношения с мужчиной и другими людьми помен...