««Понимаю» — платформа корпоративного благополучия

«Понимаю» — платформа корпоративного благополучия

@ponimau24🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Здесь все о корпоративном благополучии Сервис поддержки сотрудников Команда экспертов 9 направлений (от психологов и юристов до зооконсультантов) https://ponimau.com/ Сотрудничество на канале — @olishna_d

📊 Полная статистика📝 Все посты
5.7K
Подписчики
513,25
Ср. охват
9.1%
Вовлечённость
20
Постов
~0.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Pponimau24
ponimau24
6 мар., 06:00

😒 «Эти дни» в офисе: табу или инструмент удержания? 8 марта — не только про тюльпаны. Это повод поговорить о реальном комфорте женщин в компании. Факт: по данным исследований, до 20% женщин ежемесячно сталкиваются в "эти дни" с настолько сильной болью, что их продуктивность падает вдвое. Кто-то берет больничный, кто-то работает «через не могу», делая ошибки. 🔜Что делают прогрессивные компании? В мире (и постепенно у нас) внедряют: 🟢 Отпуск: 1–2 оплачиваемых дня отдыха в месяц (без с...

👁 808📷 photo
Pponimau24
ponimau24
6 мар., 13:04

Дождались, получается!

👁 768📷 photo
Pponimau24
ponimau24
8 мар., 07:00

Дорогие подписчицы! 💚 В преддверии 8 марта хочется сказать чуть больше, чем просто «с праздником»! Бизнес держится на женщинах, которые умеют одновременно вести проекты, держать стратегию, сохранять спокойствие на совещаниях и помнить, где сейчас «узкое место». Это не суперспособность. Это ежедневная нагрузка. И если в марте принято дарить цветы, то мы за то, чтобы к букету добавлялась ещё и забота о ресурсе. Поэтому приглашаем вас на открытый вебинар «Управление здоровьем для женщин: раскрывае...

👁 687📷 photo
Pponimau24
ponimau24
4 мар., 06:30

🫂 Юрист и психолог: почему они чаще всего работают в паре? На первый взгляд, это разные миры. ⚖️ Юрист оперирует фактами, законами и документами. 🧠 Психолог работает с чувствами, состоянием и мотивацией. Казалось бы, зачем их объединять? Сотрудник может обратиться только за одним. Но практика нашей платформы показывает: в 7 из 10 случаев эти запросы приходят вместе. Почему так происходит? 1️⃣ У любой тревоги есть причина. Часто человек приходит к психологу с жалобой на выгорание или панические...

👁 650📷 photo
Pponimau24
ponimau24
23 мар., 07:59

📢У нас новость, которую хочется сказать коротко: мы теперь есть в Max 💙Если вам удобно читать нас там — приходите. Там всё так же: про корпоративное благополучие и людей в бизнесе, про ясность в управлении, про внимание к себе как к инструменту. Просто теперь — ещё в одном месте, где вам может быть удобно. Ссылка на канал в Max Будем рядом.🤝

👁 641📷 photo
Pponimau24
ponimau24
10 мар., 06:34

📢Любимая мантра управленцев, которые потом удивляются текучке 35% и “каким-то странным” зумерам Давайте честно. Поколение Z не считает психологическую поддержку плюшкой. Для них это — гигиена. База. Must have. И если в компании небезопасно — они не будут терпеть. Они не спорят. Не хлопают дверью. Не пишут длинных объяснительных. Они просто: — делают минимум — отключаются эмоционально — находят новую работу. И всё. Это не «слишком нежные». Это поколение, которое научилось заботиться о себе до вы...

👁 619🎬 video
Pponimau24
ponimau24
13 мар., 12:59

Радуемся пятнице, но уже задумываемся о понедельнике: мы не против него. Мы против того, что он наступает каждую неделю...😒

👁 596📷 photo
Pponimau24
ponimau24
12 мар., 06:29

🔵В корпоративном благополучии (well-being) есть тема, о которой мало говорят, хотя именно она тихо бьёт по бизнесу 🧠Психосоматика Это когда стресс не обсуждается — он болит. Головой. Спиной. Желудком. Бессонницей. И нет, это не «личные проблемы сотрудника». Это прямое продолжение корпоративной среды в теле человека. 🔜Что происходит в цифрах, а не в теориях: — больше больничных — падает концентрация — выгорают сильные — коммуникация становится токсичнее — HR тратит всё больше ресурса на «тушен...

👁 583📷 photo
Pponimau24
ponimau24
13 мар., 06:29

🫠Усталость от трендов — новый корпоративный диагноз 🔵Каждую неделю — «революция в лидерстве». 🔵Каждый месяц — «обязательный инструмент продуктивности». 🔵Каждый день — плюс один чат. Мы не работаем в информационном поле. Мы в нём тонем. Руководители думают, что сотрудники устают от задач. На практике — они устают от шума вокруг задач. 🤝Встречи без пауз. Уведомления без границ. Инициативы без завершения. «Срочно» без фильтра. Мозг не создан для бесконечного входящего потока. Он создан для фок...

👁 582📷 photo
Pponimau24
ponimau24
16 мар., 06:01

😟Последние недели тревожные новости из ОАЭ: — отмены рейсов — переносы туров — закрытые воздушные коридоры. Для многих сотрудников это означает сорвавшиеся отпуска и деньги, “застрявшие” в билетах и турах. 📢 Если отменён рейс 📎Пассажир может: • вернуть полную стоимость билета • перенести поездку • изменить маршрут 📢Важно: не стоит самостоятельно отменять билет, пока авиакомпания официально не объявила об отмене — это может повлиять на возврат. 💸 Когда можно требовать полный возврат: — рейс ...

👁 530📷 photo

Типы хуков

Нейтральный17 | 501 просм.
Вопрос3 | 581 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)13 | 495 просм.
Короткие (<200)4 | 536 просм.
Длинные (500-1000)2 | 523 просм.
Средние (200-500)1 | 641 просм.

Влияние эмодзи

500
С эмодзи (16)
565
Без эмодзи (4)
-11.5% охвата

Типы контента

🎬
2
video
558 просм.
📷
18
photo
508 просм.
«Понимаю» — платформа корпоративного благополучия (@ponimau24) — Telegram-канал | PostSniper