ППолный Пи...

Полный Пи...

@polnoevse🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

По всем вопросам и пожеланиям пишите люциферу @rom3179 Канал создан для души и сбора гавваха рекламы не будет! Чат для общения - https://t.me/polniypi

📊 Полная статистика📝 Все посты
160
Подписчики
506,2
Ср. охват
316.4%
Вовлечённость
20
Постов
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ppolnoevse
polnoevse
28 дек., 08:58

​​ДЕПРИВАЦИЯ СНА - и что же это такое? 🤔 В моём понимании депривация сна - это когда мы убираем привычку спать и начинаем спать по необходимости. Как показывает практика, спать по 6-8 часов в каждый день, не то что не нужно, но и даже вредно. 😱 Достаточно 1-4 часов, в зависимости от того, насколько у вас был эмоционально насыщенный день или насколько вы серьёзно физически поработали, причём, не обязательно даже спать каждый день. Почему мы не можем высыпаться или восстановиться за короткий про...

👁 936
Ppolnoevse
polnoevse
8 апр., 12:10

Решил попробовать себя в новом амплуа, посмотрим насколько я способен выйти за пределы, благодаря депривации сна 😁

👁 572📷 photo
Ppolnoevse
polnoevse
4 мая, 23:41

​​Итак, за последние 18 часов сломалось: 1. Кнопка зажигания на авто - не уверен что оживлю, но завтра по светлу машину должен завести 2. Ручка у чайника - поставил шайбу и держится, чуть позже прилею и всё норм 3. Выключатель на удлинителе - восстановить невозможно, убрал 4. Крепление у пылесоса - нашёл болтики, завтра выколочу заклёпки и поставлю Так много за один день разных вещей сломалось не спроста

👁 532

Типы хуков

Нейтральный18 | 481 просм.
Вопрос1 | 936 просм.
Статистика1 | 532 просм.

Длина постов

Короткие (<200)5 | 424 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 936 просм.
Средние (200-500)1 | 532 просм.

Влияние эмодзи

754
С эмодзи (2)
479
Без эмодзи (18)
+57.4% охвата

Типы контента

📝
3
text
616 просм.
📷
1
photo
572 просм.
🎬
16
video
482 просм.