🍋ПОЛЕЗНОСТИ & НеПОЛЕЗНОСТИ

🍋ПОЛЕЗНОСТИ & НеПОЛЕЗНОСТИ

@poleznozti🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Все о ПОЛЕЗНЫХ и НеПОЛЕЗНЫХ продуктах и множество СОВЕТОВ на все случаи жизни! 🥳 Для связи: @TaniaDuv

📊 Полная статистика📝 Все посты
##советы#рецепты
837
Подписчики
90,05
Ср. охват
10.8%
Вовлечённость
20
Постов
~1.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ppoleznozti
poleznozti
16 мар., 09:11

ПОЛЕЗНАЯ ФОЛЬГА #советы 🍋Полезности & НеПолезности ➡️ Наш Канал в МАХ

👁 137🎬 video
Ppoleznozti
poleznozti
15 мар., 09:11

ЦИКОРИЙ Цикорий давно перестал быть просто заменой кофе для тех, кому нельзя кофеин. ☕ Сегодня его выбирают как более мягкий напиток для желудка, сердца и нервной системы. ☕Его называют полезным: ✅ для печени, кишечника и сахара крови, ✅ советуют при диабете и похудении, но одновременно предупреждают о вреде при гастрите, жёлчнокаменной болезни и беременности. А вы пьёте цикорий? 🍋Полезности & НеПолезности ➡️ Наш Канал в МАХ

👁 135📷 photo
Ppoleznozti
poleznozti
18 мар., 09:11

ДОМ В ЧИСТОТЕ #советы 🍋Полезности & НеПолезности ➡️ Наш Канал в МАХ

👁 126🎬 video
Ppoleznozti
poleznozti
17 мар., 08:11

⛔ОСТОРОЖНО АНТИМАСЛО! ❗Масло "Вкуснотеево", "Крестьянское", "Брест-Литовск" и др. проверили и назвали подделкой ❗Эксперты выяснили: вместо животных жиров в 7 из 10 кусков сплошные растительные жиры и добавки ❗Всего проверили 124 брикета жирностью 82,5% из крупных супермаркетов Калининграда, Санкт-Петербурга и др. ❗Лаборатория показала: в 86 образцах (69,3%) есть фитостерины — бета-ситостерин, кампестерин и стигмастерин. Эти маркеры появляются в момент, когда в продукт добавляют пальмовое масло и...

👁 124📷 photo
Ppoleznozti
poleznozti
18 мар., 06:07

"Твоя доза вдохновения: лучшие женские каналы." 🤍 Дневник нумеролога Открой тайны чисел и найди свою судьбу вместе с моим каналом нумерологии! 🤍 ДОМ ВЕДЬМЫ Ответы на все вопросы через числа и руны. Помощь и подсказки каждый день для каждого 🤍 ТАТА С ЛУКОШКОМ - канал для души: посмеяться, удивиться, задуматься... А на ночь - клип и фильм) 🤍 Бохоtime Твой проводник к свободе и не только. Стиль, интерьер, одежда, украшения. 🤍 Социалка РФ Финансовая и социальная поддержка населения: льготы, вып...

👁 120📷 photo
Ppoleznozti
poleznozti
19 мар., 09:11

ОВСЯНАЯ КАША- ОЗДОРОВЛЕНИЕ! ❗А знаете ли вы, что эта чудо-каша способна оздоровить вас за два дня! 👩‍🔬В ходе исследования группа добровольцев съедала по 300 гр. вареной на воде овсянки ежедневно в течение двух суток, отказавшись от других продуктов питания. ✅ Результаты показали, что уровень «плохого» холестерина упал примерно на 10%, масса тела уменьшилась в среднем на 2 килограмма, улучшилось пищеварение и стабилизировалось кровяное давление. ✅ Эти положительные изменения оставались заметным...

👁 117📷 photo
Ppoleznozti
poleznozti
17 мар., 05:07

ВЕСЕННЯЯ КОЛЛЕКЦИЯ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛОВ: Сад, цветы: 🔘Полезный канал для цветоводов: Отдых: 🔘Путешествия со вкусом кофе - страны глазами местных Развлечения, досуг: 🔘Твоя любимая музыка 🔘Всё самое интересно про Кино Законы, права, льготы: 🔘Пособия семьям/льготы СВО! 🔘Ваш Юрист разъяснит и поможет Лайфхаки, полезности: 🔘Полезные советы для дома, рецепты, красивые видео 🔘Всё о самом Полезном и НеПолезном Дети, материнство: 🔘Будни мамы в декрете Стихи, творчество: 🔘Потрясающие идеи для всего ...

👁 113📷 photo
Ppoleznozti
poleznozti
20 мар., 08:11

ПАРФЮМ В СУМОЧКУ #советы 🍋Полезности & НеПолезности Плохо грузятся видео? То всё можно посмотреть в МАХ ➡️ Наш Канал в МАХ

👁 102🎬 video
Ppoleznozti
poleznozti
21 мар., 09:12

Нам понадобится: молотый кофе, 300 грамм фиников, 150 грамм кешью и банан. 💛Первым делом откладываем треть кешью, кладем в дуршлаг и промываем. 💛Выкладываем на бумажное полотенце и сушим. Остальные орешки замачиваем в холодной воде на час, затем тоже промываем. 💛Далее переходим к кофе, нам понадобится немного, всего чайная ложка, но помолоть его надо очень мелко, практически в пыль. 💛Из фиников убираем косточки, складываем финиковую мякоть в чашу блендера, добавляем полчайной ложки кофе и ке...

👁 101
Ppoleznozti
poleznozti
22 мар., 09:11

КАК ХРАНИТЬ КОФЕ ☕Лучше всего аромат кофе сохраняется в герметичной упаковке, поэтому кофе на развес обычно менее ароматный. ☕ В зернах кофе хранится около года в темной стеклянной или керамической банке, в сухом и прохладном месте, но не в холодильнике. ☕Аромат молотых зерен быстро выветривается, поэтому срок хранения такого кофе меньше. ☕ Если кофе «выдохся», его можно перемолоть еще мельче или добавлять в напиток большее количество. 🍋Полезности & НеПолезности ➡️ Наш Канал в МАХ

👁 95📷 photo

Типы хуков

Нейтральный19 | 91 просм.
Вопрос1 | 66 просм.

Длина постов

Короткие (<200)7 | 89 просм.
Длинные (500-1000)6 | 89 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 103 просм.
Средние (200-500)3 | 79 просм.

Влияние эмодзи

71
С эмодзи (2)
92
Без эмодзи (18)
-22.8% охвата

Типы контента

📷
11
photo
92 просм.
🎬
7
video
89 просм.
📝
2
text
84 просм.
🍋ПОЛЕЗНОСТИ & НеПОЛЕЗНОСТИ (@poleznozti) — Telegram-канал | PostSniper