КОР В БОЮ Многие думают, что кор нужен, чтобы "не пробили корпус" Это поверхностно. В бою кор нужен для другого - чтобы сила не терялась по дороге Любой удар начинается не с руки и не с ноги. Он начинается с опоры в пол. Если кор не умеет принять и передать это усилие, энергия либо: теряется, не доходит до конца, либо уменьшается по пути И боец это чувствует как: "удар вроде вложил, а он не летит" В бою он должен уметь: - мгновенно включаться - и так же быстро отпускать напряжение Это называется...
С
Спортивный Клуб Патриот| Улан-Удэ| Республика Бурятия
Тренировки, соревнования, жизнь клуба! Контакты: @lutador03 тел: +79676212260
##ufchouston
406
Подписчики
267,214
Ср. охват
65.8%
Вовлечённость
14
Постов
~0.4
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
14 из 14Прошедшие два дня были супер эмоциональными и насыщенными👊
👁 309
🙏🙏🙏Наша маленькая сегодня команда смогла занять 🥇общекомандное место👍✊. Все парни молодцы, хорошо бились👊
Когда тренер сказал поработать на технику 🥊😅 📆 Шон Стрикланд и Мишель Перейра вместе готовятся к #UFCHouston, который состоится 22 февраля.
Всех приветствую!👋 В следующую субботу состоится мой второй бой в Тайланде🥊, против соперника из Ирландии. Только вперед! Урагшаа!💪🏻
https://sleptsovdenis.ru/disk/my-v-komande-prezidenta
👁 252
Типы хуков
Нейтральный13 | 277 просм.
Статистика1 | 140 просм.
Длина постов
Короткие (<200)7 | 245 просм.
Длинные (500-1000)1 | 442 просм.
Средние (200-500)1 | 234 просм.
Влияние эмодзи
296
С эмодзи (3)
259
Без эмодзи (11)
+14.3% охвата
Типы контента
📷
6
photo
298 просм.
🎬
4
video
281 просм.
📝
4
text
207 просм.