Родительские инструкции

Нут я предпочитаю в виде хумуса. Но запеченный нут тоже очень вкусен, особенно в салате. Он получается хрустящим, как орехи. Делаем все правильно: 🕙Замачиваем нут на пару часов. 🕙Затем выкладываем его на бумажное полотенце, чтобы обсушить. 🕙Раскладываем на противень, солим, добавляем паприку и рафинированное масло. 🕙Выпекаем 30 минут при температуре 200 градусов. Смешиваем с салатом, помидорами черри и авокадо. Я заправляю оливковым маслом, а муж любит с творожным сыром. Приятного аппетита!�...

Если у вас "гигиена плохих зубов" - начните с этого канала Знали ли вы, что выбирая зубную пасту ребенку «по возрасту», вы однозначно приведете его к кариесу? В Telegram-канале @osokina_doc — детский стоматолог с 19-летним опытом, кандидат мед наук и мама 2-х детей — разбирает, как реально защитить зубы ребёнка от кариеса без лишнего стресса и денег. 📌 Как выбрать щётку и пасту, чтобы не было кариеса 📌 Какие дополнительные средства гигиены нужны детям для домашней гигиены 📌 Почему зубы портят...

Новая прикольная штука в косметичке — корректор FABERLIC. Легкая текстура, нет эффекта маски, сохраняется в течение дня, а еще имеет увлажняющий эффект. Вообще из этой серии мне все средства нравятся. Особенно тональный и BB крема 🔥

Приглашаю вас принять участие в голосовании на премии «Выбор Мам – 2026»! Это уникальный проект, который объединяет нас, мам, и дает возможность выбрать лучших из лучших. Ваш голос на сайте имеет огромное значение! Именно от него зависит, кто получит звание победителя в четырех номинациях: 🕙Лучший продукт для мам и детей 🕙Лучший продукт для будущих мам 🕙Мамины помощники 🕙Самый значимый социальный проект Я слежу за этой премией не первый год и вижу, как она помогает развивать качественные про...

Новая книжка "Детский сад в стихах и прозе" от издательства МОЗАИКА kids! Эта книга — настоящий сокровищница. В ней и стихи, и проза. Книга разделена на главы. Первая глава знакомит нас с мальчиком Ромой, который рассказывает о своих приключениях в детском саду. Мы не читаем её всю сразу — по несколько глав перед сном нам пока достаточно) Стихи легко запоминаются, а проза местами просто уморительна. Особенно запомнилась глава о женихах — я так хохотала😁 В книге много иллюстраций, и они очень кр...

Наш чек-лист к детскому саду Сохраняйте себе, чтобы было на что опереться. 1️⃣Адаптация 🕙Первые дни пару часов, постепенно добавляя время. 🕙Первые 2-3 недели забирали до дневного сна. Привыкание было два месяца. У некоторых может быть и дольше. 🕙Режим дня лучше подготовить заранее: (узнайте заранее в своем саду) Завтрак 9:00 Обед 11:20 Сон 12:00–15:00 Себя тоже лучше подготовить заранее к адаптации. Поэтому советую, что-то почитать 2️⃣Одежда Всё подписать: 🕙Печать с именем в садик на заказ и...

Я взяла на подарок, а потом оставила себе этот парфюм от FABERLIC 😁Он, как глоток свежего воздуха в знойный день, когда ты стоишь в очереди за мороженым, и твои волосы развиваются на ветру, а вокруг — только солнце и счастье😁 У меня всё😁 Ну а если серьезно, то мне действительно очень понравился. У парфюма такой нежный сливочно-гурманский аромат с нотками кокоса. Такой прям мур-мур. Ну еще классная бархатная упаковка. В общем, на подарок пришлось заказать еще один!

Идея для майских 2026, которая сблизит вас с детьми👇🏼 Иногда самые классные семейные воспоминания это не дорогие развлечения или выезду за границу, а простые действия: прогулки вместе по интересным местам, что-то попробовали, посмеялись, устали, а вечером делитесь вашими яркими воспоминаниями. Есть находка для родителей на майские праздники, которая точно вас удивит! Это семейный лагерь в Коломне от «7 путей» с 1 по 3 мая. Здесь буквально можно будет попробовать Коломну на вкус! 🥮 Что вас жде...

После отдыха с детьми нужен ещё один отпуск? Я нашла семейный лагерь, где родители действительно могут отдохнуть, а дети заняты мастер-классами с вожатыми, играми и увлекательной программой. Здесь предлагаются летние смены на море, в горах или комбинированные варианты. Выбирайте свой формат в закреплённом сообщении 🔜 @familyclub7p

Я на несколько дней выпала из ведения канала, и на это есть множество причин. Одна из них — огород! 😁 Но мне срочно нужно рассказать вам о замечательных крижках-малышках от издательства Альпина. Дети. Если ваши малыши такие же поклонники историй о Кони, обязательно стоит их приобрести! Это суперполезные сборники! Все то же самое, но в уменьшенном формате, который удобно брать с собой в дорогу. В конце книг есть задания и лабиринты. Замечу, что не все из них подходят для крошек, некоторые предна...