Пилатес и его странные упражнения😂 это дельфинчик)) кажется легко, но на самом деле работает всё тело. Сегодня у меня была юбилейная 50 тренировка из 250! Пришла к Светлане после рождения Ярославы, чтобы поработать с диастазом и тазовым дном. Хотела чуть-чуть восстановиться и всё, а в итоге занимаюсь до сих пор и останавливаться не собираюсь. Всем конникам, рожавшим девушкам, людям с травмами или болями в суставах - очень рекомендую пилатес. Только найдите правильного тренера и будет вам счасть...
Мать на коне
Жизнь с ребёнком, работой, домом, конём, 3 собаками, 15 курицами. По вопросам: @darya_sterhova Регистрация в РКН в процессе. Номер регистрации 7069727097
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
5 из 5Пришли фотографии из садика. Ну какие молодцы! Такой чудесный праздник организовали! Выходит вчера дочь из сада, с двумя пакетами подарков, глаза от счастья светятся! Говорит, называйте меня Именинница! А потом спрашивает, всё, я уже большая? Завтра в школу пойдём?😃 Ой, девочка моя, не спеши! Наслаждайся своим детством! Мы с папой всё для этого сделаем❤️ В частный сад Яся ходит с февраля и пока у неё ещё адаптационный период. Каждый день уходит с рёвом, а забираю из сада абсолютно довольного ре...
Сегодня тот самый день, когда сбылась моя самая заветная мечта! Нашему «подарочку» сегодня исполнилось 4 года! Именно так я её называю: подарочек, цветочек и наша принцесса. Четыре года назад, после 15 лет совместной жизни, началась новая эра в нашей семье. Это оказалось не просто и до сих бывает сложно, но это того стоит на все 1000%
Сегодня муж хоронил своего одногруппника. До сих пор не может прийти в себя. Ему не было даже 40 лет. Умер возле дома, с ключами в руках. Просто оторвался тромб… и человека нет, двое детей, только построил дом… Ещё одно напоминание, задуматься о своём здоровье. Своевременно проходить обследования, это наша ответственность перед нашими детьми, супругами, родителями и самим собой. «Латать дыры», когда уже что-то болит, не самый лучший вариант. Лучшее лечение - профилактика и здоровый образ жизни. ...
День Рождение прошло, а подарки продолжаются! А всё потому что завтра мы собираемся большой компанией ещё раз отметить праздник. Делюсь с вами списком подарков, который готовила для друзей и родных. Он получился с уклоном в спорт. Сохраняете, кому актуально. Идеи подарков: 1️⃣ Самокат TORNADO V2 Happy Baby, со светящимися колесами и корзиной https://ozon.ru/t/GcgQlup 2️⃣Шлем защитный с вишнями https://ozon.ru/t/QixRhnD 3️⃣ Ролики Happy Baby 3 в1 https://ozon.ru/t/7WZvY4y 4️⃣ Конструктор «Колесо ...