ММассаж Сочи | Обучение | Рекомендации

Массаж Сочи | Обучение | Рекомендации

@osteo_rus🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Сайт https://planetprofi.ru/ Instagram: @osteo_rus YouTube: #osteo_rus Вавилин Сергей специалист с 20 летним стажем, массажист-реабилитолог, мануальная-остеопатическая коррекция, остеопат, преподаватель по массажу тел: +79606203132

📊 Полная статистика📝 Все посты
##контрактсродиной#контрактпитер#контрактспб#вакансия#вакансияспб#вакансияпитер#работа#работаспб
743
Подписчики
110
Ср. охват
14.8%
Вовлечённость
11
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

11 из 11
Oosteo_rus
osteo_rus
15 янв., 16:10

❗УНИКАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ❗ Центр беспилотных технологий "РУБИКОН" объявляет набор военнослужащих по контракту. 🇷🇺Центр "РУБИКОН" - первое беспилотное подразделение Вооруженных сил Российской Федерации. Мы применяем беспилотные летательные аппараты для уничтожения целей, ведения разведки, объективного контроля, обеспечения логистической поддержки войск. Наш подход к работе значительно повышает боевую эффективность, снижает риски для личного состава и обеспечивает точную, своевременную поддержку п...

👁 211🎬 video
Oosteo_rus
osteo_rus
12 февр., 13:54

Могу порекомендовать горнолыжную школу @rosa_ski Проводят обучение на всех курортах красной поляны Для взрослых и детей с 3х лет. ⛷️🏂 Индивидуально. Детские группы на целый день. Тренируют мастера спорта, кмс, детские инструктора по специальной методике. Без воды за 2 часа могут поставить на лыжи или сноуборд. 🔥Цена адекватные Телефон +79140055202 (звонок/ телеграмм/max)

👁 153🎬 video
Oosteo_rus
osteo_rus
13 янв., 18:37

В продолжении гон…го орви какие анализы нужно сдавать: Mycoplasma pneumoniae — нетипичный возбудитель респираторных инфекций Распространена повсеместно, как эндемически в крупных городских районах, так и эпидемически с циклическими подъемами заболеваемости каждые 3–7 лет, уровень заболеваемости возрастает в осенне-зимний период. В настоящее время наблюдается высокий уровень заболеваемости микоплазменной инфекцией между эпидемиями, что, вероятно, поддерживается за счет циркуляции других подтипов ...

👁 148📷 photo
Oosteo_rus
osteo_rus
8 февр., 19:21

Девочки, принесли вам полезное. Один канал на ВСЕ случаи жизни. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://t.me/SochiAdlerDevichnik Что тут есть: 🔥анонсы мероприятий и мастер-классов; 🔥акции и скидки; 🔥бартер услуг; 🔥контакты мастеров/моделей; 🔥тренды (причёски, украшения, цвета сезона). Новым участницам пост-знакомство — в подарок. Писать сюда: @KseniyaProt.

👁 141🎬 video
Oosteo_rus
osteo_rus
3 февр., 21:09

В продолжении гон..го гриппа вроде отступил но слабость присутствует, кто как справляется с остаточными эффектами пишите в л.с.

👁 140
Oosteo_rus
osteo_rus
8 мар., 08:01

Дорогие женщины! С праздником весны вас! 8 Марта — это не просто первый весенний день, это напоминание о том, какую важную роль вы играете в нашей жизни. Вы делаете мир гармоничным, наполняете его смыслом и красотой. Спасибо вам за то, что, несмотря на ритм современной жизни, вы остаетесь хранительницами уюта, источником вдохновения и главным примером стойкости. Я желаю вам, чтобы каждый ваш день был таким же прекрасным, как первые цветы. Пусть сбываются мечты, пусть здоровье будет крепким, а гл...

👁 102📷 photo
Oosteo_rus
osteo_rus
3 мар., 21:17

Землетрясение в Сочи сегодня попал не первый раз но первый раз ощутил на себе как качается 10 этажный дом, и это очень интересный аттракцион, честно шок, первая мысль бежать по лестнице из дома и самое главное не понимаешь что происходит, после толчка головокружение, головокружение у большинства соседей как я понимаю реакция на неожиданный шок, рекомендую выпить успокоительных и отдохнуть !

👁 93📷 photo
Oosteo_rus
osteo_rus
4 мар., 18:09

Шторм 19 февраля 2026 точно войдёт в историю Ставь 💯 если хочешь ещё один пост-подборку с видео. 📲 Пляжи Сочи в МАХ

👁 93🎬 video
Oosteo_rus
osteo_rus
14 мар., 22:03

Друзья, многие спрашивают что делать чтобы спина всегда была в порядке, ответ один гимнастика и упражнения купите спортивные резинки делайте планки вы не поверите но 10 минут в день которые вы уделите упражнениям для спины даст очень хороший результат🙏

👁 70
Oosteo_rus
osteo_rus
25 мар., 22:43

Друзья, публикация о молодых спортсменах с14 до 18 лет : - часто приходят молодые ребята с длительными воспалительными процессами, они возникают в общем от частых интенсивных тренировок, в принципе понятно естественный отбор, у детей в большинстве случаев если есть воспаление то оно проходит длительнее чем у взрослого, все это от гипер активной работы иммунной системы, переизбыток тонуса и большие нагрузки долгое время приводят к такому процессу, таких детей надо тщательнее вести и ждать момента...

👁 42

Типы хуков

Нейтральный10 | 112 просм.
Статистика1 | 93 просм.

Длина постов

Средние (200-500)4 | 114 просм.
Короткие (<200)3 | 83 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 134 просм.
Длинные (500-1000)1 | 102 просм.

Влияние эмодзи

143
С эмодзи (3)
98
Без эмодзи (8)
+45.9% охвата

Типы контента

🎬
4
video
150 просм.
📷
4
photo
90 просм.
📝
3
text
84 просм.