Ольга Хохлова

Новая «психология» против здравого смысла ☑️ Моя подруга заказывала корм котам на маркетплейсе. После оформления заказа ей было предложено выбрать подарок из списка, в котором, наряду с поездкой на такси было предложено выиграть экспресс-обучение и получить диплом психолога за 2 месяца. Теперь мы имеем дело уже не с психологом за год, а со «специалистами», получившими «образование» бонусом при заказе в магазине. Вот такие «психологи» с неприкрытой агрессией в соцсетях хором стали кричать о том, ...

Холодный отец и будущее дочери ⠀ Холодный отец редко выглядит «плохим». Он скорее функциональный: работает, решает проблемы, постоянно занят чем-то важным, иногда даже шутит. Более того, для друзей и коллег он нередко является душой компании, поддержкой и опорой. Всё это очень ценно, но когда он дома, с ним почти нет эмоционального контакта. ⠀ Когда девочке страшно, стыдно, обидно, радостно, и она никогда не встречает взгляд, в котором есть понимание и сопереживание. Она видит молчание, раздраже...

Мои деструктивные убеждения Ограничивающие убеждения есть у всех, и люди, которые с ними работают, тоже не обладают стерильной психикой. Поэтому, несмотря на мою профессию и опыт, у меня тоже были свои внутренние ограничения. В этом видео я делюсь тем, какие скрытые правила годами управляли моими решениями и восприятием. Если перевести с «психологического» на человеческий, убеждение чаще всего выглядит как настройка: оно определяет, что для нас «прилично», что «опасно», что «слишком», а что «нор...

Всем привет, это Саша Примерно с середины января мы не делились новой информацией обо мне. Её толком и не было: вторая больница, процедуры, препараты, восстановление Сейчас я уже дома. Прошёл уже месяц с момента проведения операций. Я продолжаю приходить в себя и жду следующих этапов своей реабилитации Не хочется превращать мамины соцсети в площадки для обзора на моё состояние, но для меня очень важно поблагодарить вас за всё, что вы сделали для нас после аварии Я даже не мог представить, наскол...

Что искажает женскую природу и какая она — успешная женщина? 👑 Мы живём в странное время: в ленте нам каждый день кто-то уверенно объясняет, кого «нужно допускать», как «правильно» отвечать, где «держать границы», как «выбирать лучшее». Формально всё это даже звучит как забота о себе, но фактически это инструкция по самопредъявлению: как выглядеть, как говорить, как проявлять эмоции, чтобы на тебя «правильно» среагировали. Проблема даже не в количестве советов, а в их логике. Когда женщина начи...

Семья после измены: что дальше? Когда мужчина возвращается после измены и говорит: «давай не обсуждать, просто забудем», у нас внутри часто включается смесь облегчения и онемения. Конфликт как будто отменили, предложив проигнорировать предательство и закрыть глаза на все связанные с ним чувства. Восстановление после измены не может работать по принципу «стерпится — слюбится». В клинических рекомендациях по парной терапии и восстановлению доверия повторяется одна и та же логика: необходим открыты...

Психологическое бесплодие ⠀ Иногда пара готовится к зачатию ребёнка и проходит через десятки врачей, тестов, процедур, календарей, и в итоге слышит: «физиологически всё в полном порядке», но при этом беременность так и не приходит. В результате у многих ломается не только надежда, но и ощущение контроля над жизнью. ⠀ Поиск ответа на вопрос «почему?» обычно начинается правильно: акушер-гинеколог, обследования, базовая диагностика. И всё же существует ситуация, которую в клинических рекомендациях ...

Расписание до конца весны После непростого начала года мы постепенно возвращаемся в привычный ритм и рады поделиться с вами новым расписанием мероприятий до конца весны. В нём есть проверенные временем программы, которые уже полюбились участникам, а также два новых мероприятия, которых ещё никогда не было в рамках проекта. Все курсы уже открыты для записи. Вы можете забронировать место заранее быть уверены, что успеете присоединиться. 🗓 Ближайшие даты очных курсов: 20-22 марта — Раненные в душу...

Почему вас воспринимают как «фон»? 🫥 Я часто слышу очень болезненную фразу: «Ко мне относятся как к пустому месту». Обычно в этот момент хочется объяснить всё токсичным окружением, неуважением или невнимательностью людей. Иногда это действительно так, но в практике обычно обнаруживается другая закономерность, о которой редко говорят вслух. Люди очень тонко чувствуют, когда у человека внутри нет оформленной опоры на себя. В социальной психологии есть понятие ясности Я-концепции. Его подробно исс...

Почему растёт спрос на психиатрию? Думаю, вам заметна одна тенденция: всё больше людей сталкиваются с тревожными и депрессивными состояниями. Причём речь идёт не только о тех, кто и раньше имел подобные трудности. Многие впервые оказываются в ситуациях, когда требуется помощь психиатра и медикаментозное лечение. По международной статистике антидепрессанты сегодня принимает примерно 7–10% населения развитых стран, а объём их потребления в Европе за последние два десятилетия вырос более чем в два ...