Olganica

✨Кешью: орех, который умеет больше, чем вы думаете✨ Привет, друзья! Меня зовут Ксения, я нутрициолог и Health коуч. И сегодня мы поговорим про героя, который всё чаще появляется в современных десертах. Вы его знаете, вы его любите. Но знаете ли вы почему? 📌 Этот пост — про осознанность в еде, про интеллект в десертах и про то, как кешью может стать источником пользы, а не просто жирненьким вкусом. ЧТО ДАЁТ КЕШЬЮ ОРГАНИЗМУ? ✨Мягкий растительный белок ✨Здоровые жиры (мононенасыщенные — как в олив...

Во ВкусВилл завезли клубнику Сочную такую, ароматную, краснодарскую) Вкусную! Так руки чесались пустить её в дело) Сварила из неё варенье для чудесного чизкейка — получилось нереально! Как всегда, очень вкусно, красиво и мегаполезно: творожный крем здесь на ферментированном кешью, а значит обогащён про- и пребиотиками, белками, витаминами и минералами, которые образуются в процессе ферментации! О пользе самого кешью напишу отдельную статью — должны же вы знать, почему мы с вами его так любим)) И...

Похвастаюсь) Создаю красоту не только из шоколада, но ещё из эмоций и впечатлений🥰 Вчера состоялся второй концерт Ярополка в нашем Лофте ЧеховЪ Получилось красиво, душевно, вкусно, интересно и даже немного космически — так описывали свои ощущения довольные гости после концерта 🥰 Я тоже полна восторга от аншлага, который неожиданно случился, и от того, как здорово всё вышло)

Привет, дорогие мои! Я нашла нутрициолога, который влюблён в кешью так же, как я!))

Дорогие! Если Вы ещё не слышали о надвигающемся событии 🎉 то я с радостью приглашаю Вас на концерт в Лофте ЧеховЪ 4 ноября в 19.00 Необычное для нашего города и чудеснейшее мероприятие — живой концерт классической музыки! Будем слушать Баха в исполнении гитариста-виртуоза Ярополка Толстоброва В канале Лофта идёт розыгрыш бесплатного билета — и скоро уже подводим итоги! https://t.me/art_loft_lobnya/793 У вас тоже есть возможность принять участие 🙂 После концерта обещаю лёгкий, но очень вкусный ...

Дорогие мои! Вечер пятницы можно провести красиво! Приглашаю вас на мастер-класс «Шоколадная медитация» Встретимся в уютном пространстве Лофта ЧеховЪ, познакомимся, пообщаемся, научимся готовить настоящий полезный шоколад, согреемся горячим чаем или ароматным глинтвейном и заберём с собой плитку и конфеты, украшенные фруктами и цветами с вашим авторским дизайном❤️ Начнем в 19.00 Стоимость 1700 рублей, вдвоём дешевле Мы находимся по адресу: ул. Чехова, 5а

Добавлю немного красоты в канал🥰

Ну и такая коробочка тоже доступна к заказу Ассорти трюфелей и шоколада, готовый подарок для любимых ❤️ Вес 200 г Стоимость 1700 рублей

Возвращаться-то надо, но вот кому я здесь нужна?)) Хочу делиться с вами рецептами и кое-какими полезностями, рассказывать о своих десертах и немного о своей жизни Расскажите, о чем вам было бы интересно читать на этом канале👇