ОЛЬГА ВАСИЛЬЕВА | КОУЧ ДЛЯ ЖЕНЩИН

🎙️ ▪️Почему тревожный мозг постоянно прогнозирует плохое? ▪️Как это связано с выживанием человека. ▪️И какая простая метафора помогает перестать верить каждому сценарию в голове.

Девочки, поздравляю!❤️ Сегодня хочется сказать каждой из вас что-то очень простое и очень важное. Вы невероятные. Правда. В каждой из вас есть столько тепла, красоты, нежности и силы, что рядом с вами мир становится живым. Желаю вам состояния, когда вы просыпаетесь утром и улыбаетесь. Когда вы смотрите на себя в зеркало и думаете: какая же я красивая. Когда внутри спокойно, тепло и радостно просто потому, что вы есть. Пусть в вашей жизни будет много восхищения. Пусть вами любуются, вас выбирают,...

Мне писать сюда👇🏽😉 https://t.me/OlyaVasileva_coach

🎙️ Мы обижаемся на людей за то, что они просто другие ▪️почему люди могут не понимать то, что для вас очевидно ▪️откуда появляется обида в общении ▪️ожидания и реальность в отношениях ▪️разные «языки» мышления у людей ▪️как меньше тратить энергии на чужие реакции

Девочки, вижу, что многие из вас пришли из Threads. Душевно приветствую каждую❤️ Я работаю с женщинами в переломные периоды жизни. Когда меняются отношения, работа, окружение и шатаются внутренние опоры. Если ты сейчас в таком периоде - напиши мне здесь или в личные сообщения пару слов о своей ситуации. А я дам понимание: • что на самом деле происходит с тобой и для чего • в какой точке ты сейчас • и куда лучше двигаться дальше. Все индивидуально, бережно и с заботой о твоем состоянии🫂 Писать с...

Мама в детстве: прекрати злиться! Психолог сейчас: наконец ты начала злиться. В детстве злость часто запрещают. Ребёнку говорят не злиться, не кричать, не спорить, не показывать агрессию. И постепенно он учится очень хорошо это делать: не замечать свою злость. Проблема в том, что эмоции не работают по принципу выключателя. Нельзя отключить только одну эмоцию. Если человек привыкает не чувствовать злость, он постепенно начинает хуже чувствовать и многое другое. Но у злости есть очень важная функц...

Лилит как часть личности Если убрать астрологию и эзотерику, Лилит - это один из архетипов психики. Та часть личности, которая отвечает за инстинкты, силу желания, сексуальность, агрессию и способность брать своё. У многих женщин эта часть подавлена. С детства поощряется удобство, мягкость, уступчивость, способность учитывать других. В результате формируется образ «хорошей девочки», но при этом теряется контакт с собственной силой. Лилит - это противоположный полюс. Это энергия, которая говорит:...

Я вчера выиграла суд!!! 🏆 На меня подали иск, но победила справедливость!!! Сейчас расскажу подробно👇🏽

Про суд 👩‍⚖️

Большинство сложных ситуаций в жизни требуют не усилий, а ясности. Когда человек долго находится внутри одной и той же истории - в отношениях, в работе, в деньгах - он постепенно перестаёт видеть её целиком. Эмоциональная вовлечённость мешает анализу. Находясь внутри ситуации - очень трудно смотреть на неё спокойно и объективно. Появляется много мыслей, версий происходящего, попыток что-то изменить. Но само понимание ситуации часто остаётся размытым. И тогда человек начинает двигаться вслепую. Н...