НУТРИЦИОЛОГ🌱ФИЛАТОВА ОЛЬГА

Маша обожает лецитин! Разжевывает капсулы.

Про лецитин, формы, дозировка, прием

Ох какой у меня рецепт! Вы точно такого еще не готовили!😉 Самые вкусные гнезда Ингредиенты: Картофель Брокколи Твердый сыр Куриное филе Грибы( у меня шампиньоны) Сливки 10% Соль, специи для курицы Оливковое масло для жарки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Картофель и брокколи отварить до мягкости 2. Разминаем все вместе в пюре. 3. Добавляем соль и сыр и все перемешиваем. 4. На застеленный пергаментной бумагой противень ложкой выкладываем смесь пюре и формируем в виде гнезышек. 5. Сбрызгиваем( смазываем) расти...

Полдня пытаюсь загрузить видео сюда…🤦‍♀️ В Макс загрузилось https://max.ru/join/dzufEmBc2n2N9uf8vEmjzIh8FfQAUVgSfNCEzvfWWoQ

Моя прелесть! Контейнеры 3 штуки из стекла около 1000 руб. Стекло абсолютно безопасно, инертно, не вступает в реакцию с пищей, в отличие от пластика

Доброе утро!☀️😃 Сбалансированный завтрак сегодня такой: 2 яйца Шпинат Каша долгой варки

Выпала из сетей. Ну во-первых, сети сами не особо то грузятся. Во-вторых, работы много. Интенсив по аллергии получился очень интенсивный! Как-то не рассчитала с нагрузкой, что вести эфир через день довольно сложно, ведь еще нужно подготовить материал. А материала много из миллион источников! Как уложить все это в 4 презентации ?🤯🧠 Завтра последняя 4-я встреча с общими выводами, Квинтэссенция всего сказанного до этого, моей личной схемой БАД и лайфхаками по снижению токсической нагрузки. А тут ...

Много слышала про полипринолы, но никак не решалась попробовать. Видимо пришло время. 🤒🤧Походу Машуля меня заразила, болит горло, ночью знобило. Одна из участниц интенсива делилась шикарными результатами на приеме полипринолов от Вилави. А я вспомнила, что тоже покупала их когда-то на хайпе, но там и не попробовала. 🩸В составе железо, а у меня ферритин еще со времен капельниц высокий… Ну что ж, приступим! Вам рассказать о впечатлениях?

Прослушивание сонаты Моцарта K448 действительно ассоциируется со снижением частоты приступов эпилепсии и эпилептиформной активности на ЭЭГ, особенно у детей. Конечно, ученые все еще спорят о том, насколько сильны доказательства и как именно это работает. Что говорят последние исследования? Исследование на детях (2024 год) Китайские ученые наблюдали за 150 детьми с эпилепсией в течение 3 месяцев. Одна группа получала только стандартную терапию, а вторая дополнительно слушала сонату K448 по 10 мин...

Идеально для ужина -рыба+овощи Ужин нутрициолога)