Покер и психология с Олегом Ривернатсом

Почему злимся на глупую игру средних и сильных регов? Разберем несколько причин Когда критикуешь кого-то, внутри есть ощущение: Я чуточку лучше, чем он Я себе такого не позволяю, а он позволяет, значит Я лучше Это немного подпитывает значимость Также…

"Шутка/мем недели 😂" На этой неделе побеждает Константин #gamler14 и рилс о начале года 🏆 Последние 4 года стартую уверенно ⚡️ PokerInside

Факт 7 из 100 Чем проще, понятнее и конкретнее «следующий шаг», тем меньше сопротивления 🧩 Формулируй шаг так, чтобы его можно было сделать за 1-2 минуты Не посмотреть 4-часовой видеокурс, а: 1. Открыть папку с видео 2. Открыть 2 урок 3. Посмотреть 1-2 минуты Дальше продолжу или закончу #факт100

Вчера переехал рег, Кто сегодня?

Многие опытные реги во время затяжного стрика забывают каким огромным спектром покерных навыков владеют От чего падает уверенность и качество игры Мозг привыкает замечать только косяки за столами, минус мораль, в итоге Б-С игра Особенно когда есть крепкая связка уверенность = фин результаты

Факт 9 из 100 Если заранее решить «когда и где», шанс сделать выше 🧩 Например «в 16:30 после завтрака посмотрю 2 минуты обучающего видео по покеру» Смотри факт 7 #факт100

Бодрящее начало сессии?

Совокупность навыков работы с эмоциями и поддержка хорошего состояния, несмотря на интенсивность диспы Кстати, про проблемы Проблемы, как и возможности, были, есть и будут у каждого ▫️Если у тебя есть отношения, то будут проблемы ▫️Если есть бизнес, то будут проблемы ▫️Если катаешь в покер, иногда, в редкие дни, не будет проблем Когда состояние на 3 из 10, то реакция на проблему: мне и так плохо, теперь еще и это, и проблема уничтожает и дизморалит Когда состояние ближе к 9 из 10, то реакция: Ок...

Факт 8 из 100 Сила привычки растет не от мотивации, а от повторяемой связки «сигнал - действие - награда» 🧩 Придумай один сигнал, одно действие, одну мини-награду И следующий шаг к привычке простой, понятный, конкретный (см 7 факт) #факт100

Факт 11 из 100 Ты страдаешь не столько от самой мысли, сколько от того, что принимаешь её за истину, а не за гипотезу К примеру, проиграл раздачу - нейтральный факт Я дебил - интерпретация Если поверить во вторую мысль - включится стыд, злость и похожий спектр эмоций Также нужно понимать, что неприятные эмоции могут возникать из-за усталости, хронического стресса, травматической памяти и просто боли #факт100