Кислородная полумаска

🗒️Про уборку) заботливое) По итогам вчерашнего поста написала девушка. Как о себе заботиться, сидючи с дитями в декрете, когда силы воли уже даже не хватает не то что порядок навести, а хотя бы понять, что где валяется? Я конечно была и домомучительницей в декрете, и той мамашкой, которая с работы несётся в садик за дитём волосы назад. Но советовать конкретно - не возьмусь, у всех свои реалии. Если обобщить, то: 1️⃣ Сила воли - ресурс конечный. Нельзя на ней держаться долго. Надо менять доминан...

🗒️Про избавление от хлама.  Метод пяти категорий.  С одной стороны, очень жаль тратить выходной на уборку-разборку, с другой - когда впереди тепленькая рабочая неделя, внезапно подгребла весна, а на подлете Пасха и дача-кляча (со всем вытекающим грядочным безумием) - масштабно разгрестись вроде как и оправдано.  Вот эта вот женщина, которая нылась, что выбрасывать нечего - нашла в доме хлама на шесть (Карл!) мешков. Хлам, как водится, прикидывался вещами нужными, "ну пусть пока п...

🚲Весна, дорогие🧘 Так уж повелось, что от женщины в первую очередь требуется быть хорошей. Хорошей матерью (для деточек, которые опять разрисовали стены в коридоре). Хорошей женой (для мужа, который готов выполнить любой каприз, но мы же не капризные, мы же удобные). Хорошей хозяйкой для кОта 😻(это точно мое, все 15 кил меха и готовность жрать курогрудь тоннами). Ну да, желательно еще быть хорошим (незаменимым!) работником. Самые старательные из нас пытаются быть хорошими по всем фронтам, за ч...

🗒️Про прокрастинацию.  Обещанное.  Что это за зверь?  Зараза, которая мешает вовремя разбираться с делами, чего-то планировать и нормально отдыхать. Если по народному - лень, безответственность, неорганизованность, ага. Ну, народ у нас на ярлыки ёмкий, как Солнцепек. Встречала даже определения "проблема самоконтроля", "неспособность справляться с жизнью", ишь ты.  На деле - все проще. Прокрастинация - вредная привычка. Замкнутый круг проблем, который сам себя подпитывает. По...

🗒️Прокрастинация (бессердечная ты стерва). Откуда она берется. Чуть повыше определились, что это - нежелание что-то делать, когда нам ничего не мешает. Т. е. мы не задолбаны, не больны, форс-мажор не случился и камни с неба не сыплются. Шепотом: мы с коллегой по работе - уже вторую неделю "прокрастинаторы наоборот". Пол-отдела на больничном, сами после гриппа, в лютом стремлении успеть хоть чего-нибудь. Сегодня. Т.е, это не лень (писала туть), а страх. Наш мозг устроен так, что он стр...

🧹🥂Пятничное. Не знаю как вы, а я за неделю ушаталась, поэтому зауми не хочется, а историй - наоборот.  В роду у меня предки всякие, очень разно национальные, видимо поэтому в генетике намешался эдакий зомби-компот из дурнины. И в идиотские ситуации влипаю регулярно. Будучи декретной, катала телегу с продуктами в супермаркете, и пела макаронам "ай люли". Ну это ладно, все мамочки проходили. Задумавшись, наткнулась на перроне на рекламный стенд, обругала его, мол чего встали посреди дороги ...

🗒️Почему "начну завтра" не наступает? План-капкан по избавлению от прокрастинации. Начало -тутъ. Сразу спойлер - когда до меня дошли две очевидные (казалось бы) истины - стало проще сопротивляться) Прокрастинация - она буквально с латыни. Pro -для, cras - завтра. 🔄Что мы говорим себе? "Завтра я займусь этим с бОльшим желанием, замотивируюсь по самые гланды" и т. д. "Завтра я начну утро с пробежки, со всей дури позабочусь о здоровье", вариантов - у каждого свой) То есть, мы предсказываем свое н...

🗒️Про типы прокрастинаторов в дикой природе. План-капкан по избавлению от прокрастинации.  Начало - туть.  ✔️Перфекционист. Боится начать, потому что результат может быть неидеальным.  Это такой товарисч (не буду показывать ногтями), который 10 раз перечитывает письмо клиенту, потом стирает, пишет заново (шрифт не тот).  Может по часу выбирать, что поставить в конце (крестик,нолик или смайлик). В итоге,решает сделать завтра, на свежую голову.  Девиз: лучше не сдать отче...

🗒️Последнее время  ловлю себя на мысли, что надо поступить ровно как на картинке)  Особенно, при общении с новыми клиентами) Особенно - по пятницам.  По ходу, пора принимать на вооружение перечень "ссаных красных тряпок". Короче, чего не перевариваю: ✖️" Здратути, давайтИ на ты!" Слишком стремительное сокращение дистанции. Человек ещё документы на кредит толком не собрал, а я  уже "солнышко" и "зяйка". Иногда эээ ... близость в переговорах помогает, да. Но чаще всего это спо...