ООбнять панду | Екатерина Домогатская

Обнять панду | Екатерина Домогатская

@obnyat_pandu🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Я Екатерина Домогатская, психолог и семейный терапевт Помогаю понять себя и услышать партнера Подробнее обо мне: domogatskaya.ru Запись на консультацию @domogatskia

📊 Полная статистика📝 Все посты
##тест#отвечаю#красивокаждыйдень#книга#розыгрыш#путьчерезболото
312
Подписчики
85,182
Ср. охват
27.3%
Вовлечённость
11
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

11 из 11
Oobnyat_pandu
obnyat_pandu
13 мар., 08:06

Ура, пятница! Время утреннего кофе и легкого теста☕️ Посмотрите на этот рисунок и выберите: 1️⃣человечка, который больше всего похож на вас 2️⃣человечка, на которого вы бы хотели быть похожи Напишите ответ в комментариях, а вечером я расскажу, что этот выбор говорит о вас. #тест

👁 116📷 photo
Oobnyat_pandu
obnyat_pandu
17 мар., 10:00

Все куда-то переходят: Max, Дзен, ВК. Я везде есть, но, честно говоря, так люблю Телеграм с момента его создания, что сомневаюсь, может ли быть где-то еще так же уютно и хорошо 💔 И все же поучаствуйте в опросе, пожалуйста👇

👁 102📷 photo
Oobnyat_pandu
obnyat_pandu
20 мар., 08:19

С пятницей, друзья! Сегодня просто нереально красивый рассвет 🥰 Самое время немного расслабиться и сделать забавный психологический тест. 🐻Запишите свое самое любимое животное и три его качества, которые вам нравятся. 🐯 📓В порядке уменьшения «любимости» запишите еще два животных и качества для них. Вечером я дам расшифровку! #тест

👁 101📷 photo
Oobnyat_pandu
obnyat_pandu
12 мар., 13:53

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ Рубрика, в которой я отвечаю на ваши вопросы. Прислать вопрос можно в комментариях или анонимно с помощью бота. 🤩Мы с мужем как на американских горках. То всё хорошо - общаемся, классно проводим время, что-то планируем. А потом вдруг он как будто отключается. Просто перестаёт со мной разговаривать. Уходит в себя, в телефон, в работу. Я начинаю переживать, спрашиваю, что случилось, а он злится ещё больше. Говорит, что я придумываю и лезу в душу. Я уже начала думать: может, у него ...

👁 101🎬 video
Oobnyat_pandu
obnyat_pandu
10 мар., 13:55

Весна здесь❤ Вышла на тренировку и почувствовала, как же я соскучилась по солнцу!!! Как оно приятно греет спину и щеки, как приходится жмуриться и улыбаться просто так!☺️ А еще я поняла, что солнце - источник не только тепла, но и внутренней энергии. Пока бежали с прекрасной Яной, тренером и основательницей Русско-Итальянской школы бега, и обсуждали питание, подготовку к моему первому полумарафону, родилась классная идея. Про движение, про тело, про что-то очень важное. Подробности расскажу совс...

👁 90📷 photo
Oobnyat_pandu
obnyat_pandu
22 мар., 21:13

Не могу выбрать, что красивее: лес или город. А вы как считаете? Поделитесь своей красотой❤ #КрасивоКаждыйДень

👁 71📷 photo
Oobnyat_pandu
obnyat_pandu
24 мар., 16:40

Нереальное интеллектуальное удовольствие🤍 Думала, что после этой книги вообще не смогу читать другие! Но в итоге купила Ницше😂 Ирвин Ялом соединил психотерапию и художественную литературу так, что каждая страница - как сессия с глубоким, умным, бережным терапевтом. И при этом сюжет держит, как в лучших романах. Очень рекомендую всем, кто хочет чувствовать и думать - одновременно и глубоко. 🎁 А еще я разыгрываю эту книгу в своем сообществе ВКонтакте (да-да, я все-таки решила дать ему еще один ...

👁 71📷 photo
Oobnyat_pandu
obnyat_pandu
25 мар., 07:57

Хотите найти свой путь через болото? Это не только метафора жизни, но еще и психологическая игра, которая помогает работать со сложными целями в любой сфере жизни. В одиночку проходить такой путь бывает непросто, но когда рядом - такие же путники, как и вы, и такой проводник, как я, то дорога становится в разы приятнее! 📍В общем, если вы в Москве и свободны 29 марта в 12:00, скорее пишите мне @domogatskia! Условия участия очень приятные, а количество мест ограничено! Что вас ждёт: 🔴Путь через ...

👁 67📷 photo

Типы хуков

Нейтральный9 | 89 просм.
Вопрос2 | 69 просм.

Длина постов

Средние (200-500)4 | 94 просм.
Длинные (500-1000)3 | 76 просм.
Короткие (<200)1 | 71 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 101 просм.

Влияние эмодзи

79
С эмодзи (5)
90
Без эмодзи (6)
-12.2% охвата

Типы контента

🎬
1
video
101 просм.
📷
8
photo
84 просм.
📝
2
text
81 просм.
Обнять панду | Екатерина Домогатская (@obnyat_pandu) — Telegram-канал | PostSniper