ННУТРИЦИОЛОГ АЛЛА МОЛЧАНОВА

НУТРИЦИОЛОГ АЛЛА МОЛЧАНОВА

@nutritionist_alla_mol🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Алла Молчанова | Химик-нутрициолог, медицинский эксперт, канд. наук Если ты хочешь слушать своё тело, а не Google - ты дома. Научные разборы, работающие протоколы и чёткие рекомендации. 👉 Открой закреп - почувствуешь разницу уже сегодня.

📊 Полная статистика📝 Все посты
405
Подписчики
110,278
Ср. охват
27.2%
Вовлечённость
18
Постов
~0.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Nnutritionist_alla_mol
nutritionist_alla_mol
14 февр., 11:21

Дорогие мои, с праздником вас! С Днем Всех Влюбленных! 💞 Желаю вам любить себя, жизнь и своих половинок 🥰 Рассказывайте, отмечаете этот день или нет? Что вам подарили?

👁 336📷 photo
Nnutritionist_alla_mol
nutritionist_alla_mol
4 февр., 14:57

🥰Никогда бы не подумала, что смогу так сильно кого-то полюбить… Тем более КОШКУ! Помните Стешу? Давно я про нее ничего не рассказывала. А она уже вон какая выросла! Недавно ходили к ветеринару, ставили прививки ей. А скоро поведем на стерилизацию. Волнуюсь! Кто делал своим кошечкам/собачкам, как прошло? 🙏🏻 Стеша у нас вообще такая умница! Чудо, а не кошка 😍 Определенно, она добавила новых ярких красок в мою жизнь!

👁 298📷 photo
Nnutritionist_alla_mol
nutritionist_alla_mol
7 февр., 11:06

🎵Недавно я была на концерте Газманова, и это было не просто мероприятие, а настоящая встреча с вдохновением! Как нутрициолог, я верю, что эмоции и позитивное настроение тоже важны для здоровья. Как вы поднимаете себе настроение? 🎖️Это был не просто концерт, а мероприятие, где я была одним из организаторов для участников СВО и их семей. Это не только моя работа, но и возможность внести свой вклад в общество. Мы организовали небольшой приём для приглашенных, предоставили бесплатные билеты и угощ...

👁 290
Nnutritionist_alla_mol
nutritionist_alla_mol
10 февр., 11:52

🎓Наверное, никто этого не ожидал, даже я сама, но я приняла решение уволиться из университета! С прошлой недели я больше не работаю в ВУЗе! Да, это был смелый шаг, но я чувствовала, что пришло время выбрать наконец себя. 🎬 И вот, впервые почти за всю свою жизнь в понедельник в 3 часа дня я была в кино! Так непривычно, потому что раньше я была на работе с 8:30 до 18:30. 🍿И вот я днем в кинотеатре в VIP зале смотрю фильм «Аватар» на большом экране! Это было волшебно! Кто бы мог подумать, что я ...

👁 242📷 photo
Nnutritionist_alla_mol
nutritionist_alla_mol
7 мар., 09:55

Пожалуйста, напишите отзыв о том, как мне удалась роль «Фрекин Бок» из мультфильма «Малыш и Карлсон»

👁 79🎬 video
Nnutritionist_alla_mol
nutritionist_alla_mol
8 мар., 10:54

Дорогие мои девушки! Поздравляю с женским днём ❤️ Любви вам, здоровья и благополучия!

👁 70🎬 video

Типы хуков

Нейтральный16 | 103 просм.
Провокация2 | 166 просм.

Длина постов

Короткие (<200)7 | 69 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 49 просм.
Длинные (500-1000)2 | 266 просм.
Средние (200-500)1 | 298 просм.

Влияние эмодзи

203
С эмодзи (5)
75
Без эмодзи (13)
+170.7% охвата

Типы контента

📷
6
photo
171 просм.
📝
10
text
81 просм.
🎬
2
video
75 просм.
НУТРИЦИОЛОГ АЛЛА МОЛЧАНОВА (@nutritionist_alla_mol) — Telegram-канал | PostSniper