Нутрициология: просто о питании

👶Вопрос, который волнует каждого родителя и специалиста: Нужны ли детям специализированные продукты? Банки с пюре, «детские» йогурты, безмолочные смеси, продукты с пометкой «для малышей» — это необходимость или маркетинг? Сегодня делимся фрагментом вебинара, где мы разбирали эту тему с практической точки зрения. ❗️ Этого материала нет в открытом доступе. Если тема детского питания — ваша боль или профессиональный интерес, обратите внимание на курс «Питание детей». На курсе мы учимся как: 👉🏻 о...

📱 👍👍👍👍 В последнее время работа Telegram становится всё менее предсказуемой, и есть риск, что мы можем потерять друг друга из-за технических ограничений площадки. Мы стремимся быть с вами на связи и делиться самым важным, поэтому мы создали для вас резервные каналы в приложении MAX, а также группы в ВКонтакте. Там будет публиковаться такой же полезный и нужный контент, анонсы и новости, всё, что вы привыкли видеть у нас. Подписывайтесь, чтобы оставаться на связи: 🔹 Канал в MAX: https://max...

Вы наверняка знаете этот тип людей: клиент приходит к нутрициологу уже «подготовленный»… но не наукой, а TikTok, блогами и советами «знакомых». 📌«У меня живот из-за кортизола» 📌«Мне нельзя спорт — у меня давление» 📌«Кальций? Нет, у меня же камни» 📌«Я покупаю диетическое — значит питаюсь правильно» А иногда… эти мифы есть и у специалистов. Просто в более «красивой упаковке». Сегодня мы это разберём. Вебинар: «Еда, диеты, кортизол: разбор популярных мифов о питании и спорте» ⏰ Уже сегодня в 18...

Только что завершился вебинар «Еда, диеты, кортизол: разбор популярных мифов о питании и спорте» Мы обсудили: ✔️ почему пациенты переоценивают роль кортизола ✔️ когда физическая активность полезна при гипертонии ✔️ почему ограничение кальция может увеличивать риск камнеобразования ✔️ как маркетинг формирует представления о «полезной» еде. Надеемся, что разбор мифов и клинических ситуаций поможет увереннее врачам обсуждать питание с пациентами и быстрее разбирать распространённые заблуждения на п...

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Когда времени совсем нет, а хочется сделать обед, то выручает такая ленивая лазанья! Овощи, сложные углеводы, источник белка — чем не сбалансированное блюдо? #рецепты

🔰♻️💠 ПЕРЕНОС ЗАВТРАШНЕЙ ВСТРЕЧИ Вебинар «Еда, диеты, кортизол: разбор популярных мифов о питании и спорте» пройдёт ⏰ 31 марта в 18:00 МСК Тема — одна из самых «болезненных» в практике 👇 Каждый день мы сталкиваемся с этим: 📌 «У меня живот из-за кортизола» 📌 «Мне нельзя спорт — у меня давление» 📌 «Кальций? Нет, у меня же камни» 📌 «Я покупаю диетическое — значит питаюсь правильно» И если честно… иногда эти мифы есть даже у специалистов. Просто звучат сложнее. На вебинаре разберём: ✨ как объя...

С Днем нутрициолога! 🎉 Коллеги, подписчики, все, кто делает осознанное питание частью своей жизни — с праздником! Для нас этот день — не просто дата в календаре. Это возможность, что еда — это не просто топливо. Это энергия, здоровье, хорошее самочувствие и удовольствие. Спасибо, что вы с нами: 🔬 Учитесь разбираться в составах, а не верить мифам. 🍎 Выбираете осознанность, а не жесткие ограничения. 💚Доверяете науке, а не быстрым диетам. Мы здесь для того, чтобы доказывать: здоровое питание — ...