POLINA N

Друзья, в наш фитнес тур в Хургаду уже набралось 6 человек из 10. Группа смешанная , и мужчины и женщины. Пьющие и непьющие тоже есть 😄💪🏼 На следующей неделе буду создавать чат с подробной информацией об отеле и наших активностях. Будем выбирать даты тура , а также обсуждать подробности . Отель выходит около 30 тыс с человека на 7 дней. Проживание двухместное. Остальная цена зависит от билетов на самолет. Ждем выгодные предложения. Кто хочет с нами? Пишите 🩵💪🏼

Хочу немножко поделиться кадрами с отдыха 💛 За пару дней до возвращения домой, мне в голову пришла идея, что было бы прикольно тут провести фитнес-тур 😃 Я в Египте, как дома. Очень хорошо знаю страну и даже немного знаю арабский, так как работала там 10 лет назад. (В этот раз мне тоже предложили работу😆, медом я что ли намазана?) Из плюсов именно этого отеля: - он бюджетный и пятизвездочный - компактный - есть и фитнес-зал, и небольшой сад для тренировок - можно делать медитации на пирсе - пр...

И все таки , самый красивый зал 😊

Хочу показать вам один из результатов своих учеников Я люблю сразу давать клиентам работу на мешках, потому что только в активной практике мы можем почувствовать, как правильно бить удар. Изучать школу бокса также сложно, как заново учиться ходить. Приходится совершенно по-новому координировать работу рук, ног и корпуса, а также искать баланс. Но, время и практика всегда приносят свои плоды. Конечно, еще есть много над чем работать. Но каков результат всего за 5 занятий 🤌🏼

Я вернулась домой и со следующей недели (т.е. с завтрашнего дня) работаю в привычном режиме. Отпуск на меня подействовал положительно, у меня много новых идей и сил для их воплощения. Несмотря на все несправедливые решения в клубе, я остаюсь работать в FitnessOne. И жду всех на занятия 💪🏼

Друзья, создан чат по поездке https://t.me/+clBRcga-2KlkOTky Кто думает, или хочет поехать с нами - добавляйтесь!

И еще, на всякий случай сообщаю, что я тоже установила МАХ. Поэтому, там со мной тоже можно связаться если что.

Так, господа боксеры ! У нас новое упражнение будет для работы с теннисным мячом 😁 Репетируйте, буду проверять 😂

Два года меня звали друзья поиграть в Padel, и я не могла решиться. А на этой неделе поняла, что хочу поиграть, но не в Padel, а теннис. Это кайф! Мое новое хобби. Тренер мне быстро все объяснил и сразу поставил играть .. ну я как могла отыграла 😂 Зато сразу поняла своих клиентов по боксу на первом занятии 😂 че делать непонятно, но мы попробуем .