✨Время сиять ✨

✨Время сиять ✨

@ninadiet🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Нутрициолог для активных, энергичных женщин Здась PRO: - питание для красоты изнутри - молодость и стройное тело - разбор анализов Делаю вас красивыми, здоровыми и счастливыми за 5 недель Пиши РАЗБОР в личку 👉 @nina_dimova24

📊 Полная статистика📝 Все посты
292
Подписчики
150,867
Ср. охват
51.7%
Вовлечённость
15
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

15 из 15
Nninadiet
ninadiet
14 февр., 06:27

С днём влюбленных, друзья!!! Очень часто слышу от женщин 40+: «какая там любовь!?, когда либидо на нуле, когда сухость «там», когда сил нет к вечеру, когда бесит всё, да и муж заваливается на диване и никакого внимания… не до любви вовсе, не хочу!!! От слова СОВСЕМ!!!» Очень понимаю…..в такие моменты кажется, что ВСЁ, все радости жизни уже закончились, быть желанной, и желать, это уже не про меня🙅‍♀️ А хотелось бы???? 💞 Чтобы страсть была как в молодости??? 💞 Чтобы муж стремился поскорее помо...

👁 207📷 photo
Nninadiet
ninadiet
16 февр., 11:03

РАСЦВЕТАТЬ И НЕ УВЯДАТЬ!🌹 Именно эту главную задачу в нашем организме решают ИХ ВЕЛИЧЕСТВО ЭСТРОГЕНЫ! Они управляют красотой и здоровьем наших волос, кожи, ногтей, фигуры. И отвечают за нашу сексуальность и либидо. Без эстрогенов нам, женщинам, никак нельзя🤷‍♀️ На вебинаре я не просто расскажу вам о бы причинах дефицитов эстрогенов, но и поделюсь, как безопасно и эффективно их устранять естественными способами. Эти знания важны каждой женщине и очень нужны вам, если вы уже работаете с клиентам...

👁 207📷 photo
Nninadiet
ninadiet
23 февр., 03:00

Дорогие наши - обладатели умелых рук, сильных характеров, логичных мыслей и смелых решений!!! ПОЗДРАВЛЯЕМ ВАС С 23 ФЕВРАЛЯ! Желаем, чтобы кофе по утрам, действительно бодрил, чтобы второй носок всегда находился, чтобы по утрам вас будил не будильник, чтобы пена для бритья заканчивалась именно 22 февраля. Чтобы всё у вас было - ХО-РО-ШО А мы будем вдохновлять вас на подвиги, заботиться о вашем здоровье и делать всё, чтобы ваш потенциал не иссякал. Специально для заботливых женщин я приготовила га...

👁 201📷 photo
Nninadiet
ninadiet
13 февр., 06:59

Как гормоны усиливают стресс и беспокойство Жизнь женщины — это бесконечный список дел: работа, дети, дом, родители, покупки, готовка, планирование, контроль всего. И кажется, что все держится только на нас. Стоит чуть-чуть отпустить ситуацию и дать слабину, как график «плывет», кто-то что-то забыл, где-то не успели, и внутри поднимается знакомое напряжение: «Нужно было держать все под контролем». К сожалению, у такой жизни есть обратная сторона. В какой-то момент совершенно без причины появляет...

👁 179📷 photo
Nninadiet
ninadiet
22 февр., 09:25

Вчера с дочками рассуждали, о том почему мужчинам так сложно выбрать подарок???🎁 Ведь каждый раз получаешь от них ответ - «у меня всё есть»🤷‍♀️ А на вопрос «что ты хочешь получить?», отвечают «не знаю» А откуда им это знать??? Ведь обо всех их нуждах и потребностях заботимся мы - женщины. На самом деле, действительно, мужчине кроме еды, дивана и телевизора, особо-то и ничего не нужно. Всё остальное делают и добиваются они ради женщины. Значение слова «подарок» - это «благо» «дарить» И дарить п...

👁 173📷 photo
Nninadiet
ninadiet
19 февр., 09:54

Друзья, в связи с последними событиями и нестабильностью площадок, я приняла решение расширить наше пространство общения 🤍 Я открыла свой канал в приложении MAX Переходите в приложение Max и подписывайтесь на мой канал. Будем оставаться на связи в любом формате 🌿

👁 164📷 photo
Nninadiet
ninadiet
3 мар., 03:42

Девчата, здравствуйте! У вас всё чаще на расчёске остаются волосы? После душа приходится вычищать сток? Волосы везде: на подушке, на диване, одежде? Вы покупаете новый шампунь, маску, сыворотку, лосьон + комплекс витаминов для волос? Но в 80% случаев ничего особо не меняется? Если не найти причину, удержать волосы на голове наружными средствами не получится. Самые частые причины потери волос: ✔️низкий ферритин — волосяные луковицы просто не получают кислород ✔️дефицит витамина D, который регулир...

👁 161📷 photo
Nninadiet
ninadiet
22 февр., 05:58

В Прощеное воскресенье я искренне прошу меня за всё простить. Желаю, чтобы везде жило счастье, чтобы Душа была полна гармонии вдохновения, чтобы любимые и дорогие сердцу люди всегда поддерживали и были рядом БОГ ПРОСТИТ и я прощаю🙏

👁 133📷 photo
Nninadiet
ninadiet
28 февр., 09:08

Так приятно быть бабушкой, но, при этом хочется оставаться девушкой🤣 После бессонной ночи с внучкой, понимаешь, что возраст уже не тот🙂 Хорошо, что есть у нас помощники, которые помогают нам быть молодыми и спортивными бабушками💪 Девчата, хочу пригласить вас на прямой эфир от экспертов проекта «Здоровье без химии» 🌸 «ВЕСЕННЕЕ ПРОБУЖДЕНИЕ» 1 марта | 10:00 МСК Весна уже близко… Природа просыпается. А ты? Правда в том, что молодость не возвращают. Красоту не дарят. Её сохраняют. Сколько раз ты ...

👁 130🎬 video

Типы хуков

Нейтральный14 | 149 просм.
Вопрос1 | 173 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)7 | 153 просм.
Длинные (500-1000)3 | 172 просм.
Средние (200-500)3 | 127 просм.
Короткие (<200)2 | 146 просм.

Влияние эмодзи

147
С эмодзи (9)
157
Без эмодзи (6)
-6.4% охвата

Типы контента

📷
11
photo
160 просм.
📝
2
text
146 просм.
🎬
2
video
107 просм.
✨Время сиять ✨ (@ninadiet) — Telegram-канал | PostSniper