Юлия Егорушкина о психологии

5 лайфхаков, как успокоить себя и ребенка во время истерики Смотрите бесплатную лекцию-практикум для родителей детей от 1 года до 12 лет (подробности ниже). Дети не слушаются, ноют, делают вид, что не слышат. Многим становится дурно от одной мысли, что пора укладывать спать, одеваться на прогулку или садиться за уроки (простое дело на 5 минут растягивается на час). Мамы срываются, а потом мучаются чувством вины. Поэтому я записала для вас бесплатное видео «От срывов и истерик к доверительным отн...

Можно ли усмирить психованную куропатку? Или запись вчерашнего вебинара «Секреты счастливой женщины»)) Да, у нас весело, поэтому обязательно смотрите видео. Выкладываю всего на 48 часов, успевайте: здесь была ссылка, не пропустите следующий эфир О чем еще говорили на эфире: – Правда о том, почему ваш ребенок видит только негатив. Откройте для себя «базовые настройки», о которых вам никогда не рассказывали и которые определяют будущее вашего ребенка – Почему ваши цели постоянно ускользают? Причин...

Нытьё, истерики, негативные эмоции у детей – что делать? {Но прежде чем читать дальше, подпишитесь на канал, чтобы быстро находить ответы на сложные родительские задачи. Жмите на кнопку Присоединиться и вступайте в наше заботливое сообщество мам} Все, кто видел ребёнка больше часа за свою жизнь, знают (или по крайней мере догадываются), что за день маленький человек испытывает весь спектр эмоций: от безудержной радости до жуткого разочарования. И большинство родителей прекрасно справляются с реа...

Что ты знаешь про стресс? Я и есть стресс! Счастье – это когда в вашей жизни позитивных эмоций больше чем негативных. Но что делать, если жизнь подбрасывает сплошной негатив? Детские истерики, плохие отношения с мужем, неприятности на работе, проблемы с финансами, бесконечный поток дел и недостаток отдыха – чувствуете, как растёт волнение? Ситуаций, которые вызывают стресс, в нашей жизни огромное количество. Мы пытаемся заглушить его, подавить эмоции, заедаем, но становится только хуже. Детей мы...

«Мам, мне скучно» – 5 правил реагирования Судя по количеству реакций под прошлым постом вам совсем не скучно читать про детскую скуку 🙃 Поэтому продолжаем. Как правило, у детской скуки 2 основных причины: ⭐️Чего-то хочется, но чего именно – непонятно. (Напоминаю, не предлагайте в этот момент сладости/еду. Это посыл «В любой непонятной ситуации – ЕШЬ». Еда становится лекарством от скуки, от тревоги, от усталости, от неопределенности... Ну или не еда, а гаджеты) ⭐️Произошел «спад» энергии. Прежня...

Никогда не говорите фразу «отправить ребенка в садик» Звучит как ссылка в Сибирь. Не хочется никуда отправляться от мамы. Недавно слышала историю про то, как ребенок плакал в поликлинике от страха, что его там повесят (вот такая интерпретация взвешивания детским мозгом). Ребенку предстоит в первый раз пойти в детский сад, вы не водили ребенка летом или вам пришлось переехать и сменить садик – пост для вас. Не всем очевидно, что после перерыва или при смене сада процесс привыкания нужно проходить...

Инструкция по превращению мамы в контейнер Для чего? Чтобы научить ребенка регулировать эмоции, помогать сдерживать импульсивные порывы, построить с ним доверительные отношения. Более подробно и фундаментально мы работаем с этим на курсе «Истерики, мотивация, эмоциональный интеллект» (после которого даже папы хвастаются – «видала, как я ребенка законтейнировал?») Но уже и этой инструкции хватит, чтобы получить заметные изменения. Итак, нам понадобится мама – 1 штука, орущий ребёнок, готовый сокр...

Скрученное дерево живет своей жизнью. В то время как правильное дерево идет на доски *Китайская пословица Смысл её в том, что ровные и безупречные деревья идут на изготовление мебели, а искривлённые и необычной формы остаются расти в лесу. Мы так стремимся быть идеальными, что порой не замечаем, как нас начинают подгонять под чьи-то стандарты – обтёсывают, шлифуют, превращают в удобные предметы, которыми можно распоряжаться по своему усмотрению. Муж пришел домой с недовольным лицом, свекровь под...

Мам, мне скучно! {Сначала советую вам подписаться на канал, чтобы всегда знать, куда обратиться, если с ребенком возникнут сложности. Жмите на кнопку Присоединиться и изучайте шпаргалки мам на все случаи жизни} Когда я в детстве говорила маме, что мне скучно, она предлагала разобрать бардак на рабочем столе 😅 В моем детстве все играли на улице – маленькими группами и большой толпой. В детстве наших детей все иначе – у них телевизоры, где нон-стоп транслируют мультики, планшеты, телефоны, нередк...

Этого тандема не ожидал никто Когда я рассказала, что собираюсь на подкаст и предложила угадать к кому, большинство решило, что я еду к Юлии Меньшовой. Почти угадали) В итоге автор подкаста поверг многих в шок. Потому что ездила я к... Алексею Жидковскому. Суть передачи – звонят три девушки со своими психологическими проблемами. А мы с Алексеем даем советы. Смотрите что из этого вышло по ссылке: 🌐 https://youtu.be/fQq2z4SglfM?si=JMdAXwYK9MGf1MtY Что обсудили: ✅ История Виктории, которая годами ...