РРазвитие мозга || Ольга Ефимова

Развитие мозга || Ольга Ефимова

@neiro_efimova📚 Образование🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Здесь тренируют мозг, чтобы научиться концентрироваться, принимать решения и доводить начатое до конца. Сайт онлайн-школы: https://efimovaschool.ru/ Обучу профессии майнд-фитнес тренер и выдам диплом о переподготовке Для связи @edu_efimova

📊 Полная статистика📝 Все посты
##нейрокакао#кухня_майнд_фитнеса
3.1K
Подписчики
317,278
Ср. охват
10.2%
Вовлечённость
18
Постов
~1.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Nneiro_efimova
neiro_efimova
17 мар., 16:36

Тихий вечер на кухне. Чай остывает в кружках. И разговор, который почему-то не выходит из головы. Недавно мы сидели с мужем и разговаривали о работе. Он занимается с детьми робототехникой, учит, обучает программированию и столярному делу. Я слушаю, иногда задаю вопросы. И вдруг он говорит: 💬 Дети разучились думать. Я сначала даже не поняла, как на это реагировать. 💬 В смысле — разучились? 💬 Им сложно искать решение. Пробовать, ошибаться, думать. Всё чаще они ждут, что им сразу подскажут прави...

👁 442📷 photo
Nneiro_efimova
neiro_efimova
16 мар., 15:23

Важный сейчас вопрос👌 Все видео загружаем на рутуб. Картинки в телеграм грузятся, опросы тоже. Так что проблем с прохождением у участников нет. Если остановят телеграм, перейдем в ВК или Макс. Будем решать проблемы по мере поступления!

👁 429📷 photo
Nneiro_efimova
neiro_efimova
16 мар., 12:59

Я могу долго рассказывать про «НейроКакао». Но... честнее всего — показать, что говорят сами участники клуба. В карусели собрала несколько последних отзывов ⬆️ #нейрокакао

👁 412📷 photo
Nneiro_efimova
neiro_efimova
18 мар., 15:59

Хочу поделиться событием, в котором участвую сама. 21–23 марта в Казани пройдёт ежегодная конференция «Меняем образование, меняем мир» от Академии «Бала-Сити». Тема этого года: «Образование: в мире со всеми» — про гармонию детей, родителей, команды и себя. Я выступлю 21 марта с темой, которая сейчас важна каждому педагогу и управленцу: «Когнитивная усталость и профессиональное выгорание: стратегия профилактики и восстановления ресурса». Конференция идёт три дня, будет много крутых спикеров и пра...

👁 399📷 photo
Nneiro_efimova
neiro_efimova
19 мар., 16:13

Говорю это как мама, которая пыталась. Мы с мужем искали способ уберечь детей от бесконечного зависания в телефонах. Потому что понимаем, экран — это слишком лёгкий способ получить дофамин. Дофамин — это гормон, который отвечает за чувство «мне хорошо, я хочу ещё». В норме он должен выделяться, когда мы сделали что-то полезное: решили задачу, добежали до финиша, помогли кому-то. А телефон даёт его быстро и без усилий, просто листая ленту. И мозг быстро привыкает: зачем напрягаться, если можно пр...

👁 374📷 photo
Nneiro_efimova
neiro_efimova
21 мар., 08:08

Сегодня выступаю на педагогической конференции «Меняем образование, меняем мир» Обсуждаем с педагогами когнитивную усталость и выгорание

👁 355📷 photo
Nneiro_efimova
neiro_efimova
23 мар., 09:03

Международная зарядка для мозга Тренируйтесь вместе со мной каждый понедельник 😉 Буду давать вам упражнения разного уровня сложности. Обязательно подключайтесь и смотрите в записи.

👁 349🎬 video
Nneiro_efimova
neiro_efimova
23 мар., 16:59

Уважаемые, если вам становится неудобно пользоваться Telegram, то буду рада вам: ✈️ в сообществе во Вконтакте; ✈️ в канале в Max.

👁 343

Типы хуков

Нейтральный16 | 316 просм.
Вопрос1 | 236 просм.
История1 | 412 просм.

Длина постов

Короткие (<200)6 | 315 просм.
Очень длинные (1000+)5 | 286 просм.
Длинные (500-1000)3 | 305 просм.
Средние (200-500)2 | 367 просм.

Влияние эмодзи

327
С эмодзи (7)
311
Без эмодзи (11)
+5.1% охвата

Типы контента

📝
4
text
330 просм.
📷
12
photo
316 просм.
🎬
2
video
300 просм.
Развитие мозга || Ольга Ефимова (@neiro_efimova) — Telegram-канал | PostSniper