❄️БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ С SW❄️

❄️БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ С SW❄️

@nebollem🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

✨ Твой гид в мире БАДов для красоты, здоровья и долголетия! ✅Личный кэшбек 5-25% на все + подарки 🎁 ✅Горячие акции для экономии ➡️ Подробнее: @Iworkathome_bot 📌➡️Консультация: @Lanaiva1

📊 Полная статистика📝 Все посты
##отзыв
220
Подписчики
1,9
Ср. охват
0.9%
Вовлечённость
20
Постов
~6.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Nnebollem
nebollem
27 мар., 09:10

У меня парадантоз Очень уже был критичный Лечила 2 месяца у парадантолога (потратила 30 000) лечение было больным и не приятным. Мази,полоскания,зубные пасты бешеных денег но итог был медленный и плохой Посоветовали мне зубную пасту(с прополисом)  из Сиб здор (я не стразу в нее поверила) но спустя время купила. Исчистив  1 тюбик  (не до конца,живу одна) Спустя год после посещенния врача (пошла на прием повторно)врач мне сказала а у вас все хорошо. Нет зуда и неприятного дискомфорт...

👁 4📷 photo
Nnebollem
nebollem
28 мар., 08:02

Здравствуйте, друзья! Сегодняшняя тема: КАК СОХРАНИТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ Мне уже почти 60, и у меня есть полезные советы для вас! ❤️ 😂С возрастом после 40 лет в организме женщины происходят изменения, связанные с гормональными колебаниями, снижением уровня эстрогенов и другими факторами. 👍Использование нутрицевтиков (биологически активных добавок, БАДов) может оказать поддержку вашему здоровью, замедлить процессы старения и уменьшить проявления возрастных изменений.

👁 3📷 photo
Nnebollem
nebollem
30 мар., 10:10

‼️Фиброаденома стала меньше на 1 мм по узи

👁 2📷 photo
Nnebollem
nebollem
30 мар., 10:20

‼️Вместо двух фиброаденом - одна!

👁 2📷 photo
Nnebollem
nebollem
27 мар., 08:40

💠Природная профилактическая зубная паста «Сибирский прополис» 🔹Эта натуральная зубная паста обеспечивает заботу и защиту полости рта благодаря уникальному составу, включающему пчелиный прополис, экстракты и эфирные масла сибирских растений. 🔹Она эффективно очищает зубы, способствует уменьшению кровоточивости десен и помогает в профилактике кариеса. 🔹Кроме того, паста может быть полезна при пародонтозе, так как поддерживает здоровье десен и улучшает состояние тканей пародонта. 🐝🍯 Для получе...

👁 2📷 photo
Nnebollem
nebollem
28 мар., 08:10

Что происходит? В этот период начинается процесс угасания репродуктивной функции, который можно разделить на три этапа: 💢 Пременопауза (продолжительность 8–10 лет): менструации становятся нерегулярными, могут проявляться первые симптомы климакса.  💢 Менопауза: полное прекращение менструаций (это состояние фиксируется, если их не было 12 месяцев подряд).  💢 Постменопауза: организм начинает адаптироваться к новому гормональному фону.

👁 2📷 photo
Nnebollem
nebollem
28 мар., 08:20

Какие симптомы могут возникнуть? Из-за нехватки эстрогенов могут проявляться различные симптомы — у одних они выражены ярко, у других почти незаметны. Основные группы симптомов: 💢 Вазомоторные: приливы жара, ночная потливость, учащенное сердцебиение.  💢 Психоэмоциональные: перепады настроения, раздражительность, тревожность, проблемы со сном и памятью.  💢 Урогенитальные: сухость слизистых, дискомфорт при интимной близости, учащенное мочеиспускание.  💢 Скелетно-мышечные: снижен...

👁 2📷 photo
Nnebollem
nebollem
28 мар., 08:32

Что поможет поддержать здоровье? Несколько простых, но важных рекомендаций: 💢 Регулярные визиты к врачу.  Гинеколог и терапевт помогут оценить состояние организма и подобрать индивидуальную поддержку. 💢 Здоровое питание.  Увеличьте потребление овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и нежирных белков. Ограничьте сахар, соль и обработанные продукты. 💢 Физическая активность.  Умеренные нагрузки (ходьба, плавание, йога) укрепляют кости, улучшают настроение и способствуют лучшему...

👁 2📷 photo
Nnebollem
nebollem
28 мар., 08:40

🔻СХЕМА ПОДДЕРЖКИ ЖЕНЩИН 40+ Цели: сон • сосуды • восстановление • мягкая гормональная стабилизация без стимуляции эндометрия и груди

👁 2📷 photo
Nnebollem
nebollem
28 мар., 08:42

БАЗА (ежедневно) 🔻 Омега-3 Ультра  Ссылка на продукт  1000–2000 мг EPA+DHA в сутки, с едой. Если вы занимаетесь спортом и не едите рыбу 3 раза в неделю, то 2000 мг.  Основной источник для сосудов и мозга, помогает создать противовоспалительный фон. 🔻 Коэнзим Q10 (Expert Line)  Ссылка на продукт  100–200 мг утром с едой.  Поддерживает митохондрии, выносливость и восстановление. 🔻 S-ацетил L-глутатион  Ссылка на продукт  1 капсула в день, курс 1–2 месяца....

👁 2

Типы хуков

Нейтральный13 | 2 просм.
Вопрос6 | 2 просм.
Статистика1 | 2 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)9 | 2 просм.
Средние (200-500)5 | 2 просм.
Короткие (<200)4 | 2 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 2 просм.

Влияние эмодзи

2
С эмодзи (5)
2
Без эмодзи (15)
0.0% охвата

Типы контента

📷
18
photo
2 просм.
📝
1
text
2 просм.
🎬
1
video
2 просм.
❄️БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ С SW❄️ (@nebollem) — Telegram-канал | PostSniper