ЙОГА БЛАГОПОЛУЧИЯ с Наталией Боженковой

ОСТАЛОСЬ 3 МЕСТА Предварительная программа тура ДЕНЬ 1 🛬Прилетаем в Северную Осетию и отправляемся в наш первый дом в Горной Дигории, где проведём два дня наедине с природой, горами и водопадами Заселяемся на базу отдыха, вкусно обедаем и идём на первую встречу с уникальными и таинственными водопадами Три сестры. Пройдём через лес, спустимся к реке и насладимся чистым воздухом, дуновениями горного ветра, шумом быстрой реки, которая забирает с собой все заботы. Уже здесь мы сможем отвлечься от с...

🔥 АНОНС Перед 8 марта хочется поговорить не только про йога тур, цветы и подарки А о то, из чего на самом деле рождается женская уверенность 6 марта в 17:00 мы с Еленой проведём прямой эфир: «Внутренняя и внешняя красота и здоровье, как снова уверенности в себе» Елена - специалист бьюти-индустрии, парикмахер-колорист и бьюти-нутрициолог Я - про тело, осознанность, состояние и внутреннюю опору И мы решили соединить два мира: внешний и внутренний Потому что можно: сделать красивую укладку подобра...

УЖЕ СЕГОДНЯ! ПРЯМОЙ ЭФИР В 17:00 мы выходим в эфир Тема — «Внутренняя и внешняя красота и здоровье. Основа уверенности в себе» Перед 8 марта это особенно важно. Не просто выглядеть красиво, чувствовать себя красивой Мы поговорим: 🌿 про тело и внутреннее состояние 🌿 про питание и влияние на внешний вид 🌿 про волосы как отражение здоровья 🌿 про уверенность, которая начинается изнутри Если вы давно хотели задать вопрос про: — состояние волос — усталость — напряжение — или просто узнать что-то н...

🌿🌿🌿 Иногда женщина вкладывается во внешность, но внутри всё равно нет ощущения уверенности А иногда наоборот — работает с собой, но забывает про внешний образ Правда в том, что красота — это система 🌿Тело 🌿Питание 🌿Состояние 🌿Волосы 🌿Энергия 🌿Отношение к себе 6 марта в 17:00 мы с Еленой будем говорить именно об этом — как стресс отражается на лице и волосах — как питание влияет на состояние кожи и энергии — как напряжение в теле «забирает» женственность — и что можно сделать уже сейчас,...

Ссылка на встречу Внутренняя и внешняя красота женщины https://h2jrvd3d.ktalk.ru/p8cuf2e63m08

🌿 Хочу немного с вами поговорить Последние дни я здесь появлялась в основном с новостями про йога-тур и прямой эфир На днях поймала себя на мысли, что мне хочется немного по-другому вести канал Йога для меня всегда была не только про тело Да, она правда помогает, когда болит шея, спина или поясница. Помогает выровнять тело, убрать напряжение, почувствовать себя легче. Но тот эффект йоги и медитации, который я испытала сама на себе и то как меняются женщины 🌿начинают чувствовать своё тело 🌿ост...

Спасибо всем, кто поучаствовал в опросе 🩷 Мне было важно услышать вас и понять, что откликается больше всего Судя по результатам, больше всего интереса вызывают темы женственности, чувственности и внутреннего состояния Мне самой это тоже очень откликается, ведь йога для меня - это уже не только про спину, шею или гибкость Это про связь с собой, уверенность, окружение, внутреннюю опору и ощущение себя женщиной При этом я понимаю , что важно говорить и про здоровье тела, так как это основа всего ...

Конечно же хочется начать с самого базового — с ТЕЛА Дело в том, что очень многие уже настолько привыкли жить с напряжением, что считают это нормой ✔️Болит спина ✔️Тянет шею ✔️К вечеру тяжесть в пояснице И когда мы разговариваем с другими - кажется, что это норма, пости у всех все так же болит🤷‍♀️ Но тело не должно жить в постоянном напряжении и не должно болеть Часто приходят ко мне на занятия и говорят: «Я думала, что у меня просто слабая спина…» Но Спина слабая не просто так - А в том, что т...