Анастасия Ефимова | психолог

Знаете, я обычно не сильно волнуюсь по поводу просмотров. Не проверяю их постоянно. И вообще отношусь к этому спокойно. Делаю, потому что нравится. Вот выложила сейчас видео на YouTube. И удивилась. Три видео подряд набрало по 1 тыс просмотров А всегда было 400. И так приятно прям стало ☺️ Я что, двигаюсь туда, куда надо? 😅

На меня впервые подписались с рилс 😁 шел пятый месяц ежедневных видео без пропусков 🔥 У - успех

В целом по жизни я - не тревожный человек. Но если тема касается здоровья.. своего или детей. Мне надо немало времени, чтобы тревога поутихла. Что мне помогает в таких ситуациях? 🔹 Составить четкий план действий: что, когда надо делать (каких врачей посетить, записаться, сдать анализы, действовать согласно лечению) 🔹 Понять, что зависит от меня, что не зависит от меня. (Я могу выбрать доктора, могу записаться на ближайшую дату. Я не влияю на то, как сейчас происходит течение недуга) 🔹 Предста...

9 лет женаты! По традиции фотосессия в этот день ☺️ Один из самых любимых праздников в году

Вместе почти 10 лет! Отношения и семья - это то, что на колесе баланса почти всегда 10 из 10. С днем рождения, мой любимый мужчина. Я так счастлива быть с тобой. А дети у нас вообще отпад😁

Конечно, есть и трудности. В жизни бывают разные моменты. Вот сегодня сломался комп мужа, я сломала стиральную машинку, а с ней испортила любимую водолазку. Мы дома делаем глобальную перестановку и сортируем детские игрушки и вещи, и тут воцарился хаос и дикий бардак, что негде пройти:/ Хочется как можно быстрее все ликвидировать, но работа занимает большую часть времени. Мне часто интересно много вещей в профессиональном плане и я не знаю на что делать упор. Я люблю работать с разными сферами в...

🖇Условия работы: 🔵Длительность сессии - 50–60 минут. 🔵Созваниваемся по видеосвязи (на данный момент - это Телемост). Ссылку я скидываю за несколько минут до начала. 🔵Записаться можно через ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ. Желательно кратко описать свой запрос. 🔵На сессии с собой иметь тетрадь и ручку. 🔵Во время сессии должен быть стабильный интернет, спокойное тихое место. Желательно, чтобы никто не отвлекал. И чтобы вы могли говорить открыто. 🔵Стоимость сессии - 3000 рублей. Оплата происходит после сес...

Я так счастлива от каких-то простых вещей. Большую часть времени я реально нахожусь в состоянии благодарности. Каждый день я благодарна за то, что живу в лучшем для меня городе и могу наслаждаться классной погодой и фруктами. Где все есть для детей. Каждый день я восхищаюсь мужем и детьми. Я просто в приятном шоке как мне повезло с семьей. У меня есть близкие друзья, которые поддерживают и помогают. С которыми всегда есть о чем поговорить. У меня есть моя работа психолога. Мои карьерные планы. И...

Уверенность в себе можно нарабатывать, потому что в её основе лежат собственные достижения и воспоминания своем успехе.