честно говоря | Анастасия Райская

на волне праздника 8 марта посмотрела разговор двух женщин на YouTube - Оли Соколовой и Марии Бразговской. так мне хорошо стало от некоторых мыслей, беру их для укрепления своего внутреннего фундамента. ✍️ требовательность к себе - это акт любви и уважения, позволяющий добиваться большего и не опускать планку. ну вот правда, можно не стремиться прыгнуть выше головы, но когда знаешь, что можешь это сделать, вопрос просто времени и количества попыток, становится странным это не делать. ✍️ женщины ...

обещала собрать подборку спектаклей. вот она готова. это все то, что я видела и крайне рекомендую. сохраняйте и берите билеты! 🎭 РАМТ Цветы для Элджернонач Душа моя Павел Лето Господне Театр им. Вахтангова Война и мира Маскарад Наш класс МХТ им. Чехова Дядя Ваня Жил-был дом Мастер и Маргарита Сережа Пролетный гусь Мама Очень-очень-очень темная материя Театр им. Ермоловой Комната Адлера Театр им. Маяковского Жизнь Людей Театр Российской армии Дом под снос Театр сатиры Сны мальчика Современник От...

мой биполярный вишлист этой весны выглядит примерно так: — поехать на майские на обучения — взять отпуск и поехать куда-нибудь в Японию или Корею, или на Мальдивы все же?! — уехать одной в какой-то загородный отель и молчать неделю — ничего не делать и просто ждать, когда закончится ремонт принимаю рекомендации, если знаете куда поехать, чтобы помолчать — Анастасия Иволина-Райская | Max

слушайте, а у вас тоже впечатление, что январь длился месяца 3, а февраль промелькнул за пару дней?! это эффект от 28 дней и в марте все восстановится. Или дальше теперь тоже так будет шустро? — Анастасия Иволина-Райская | Max

три выходных — это какой-то роскошный максимум и по ощущениям, конечно, дело движется к весне. невероятно приятно находиться на улице. пережили, получается, зиму! — Анастасия Иволина-Райская | Max

у меня есть guilty pleasure в чем суть — всё, что плохо лежит, я продаю на авито. да, было бы лучше это не покупать, но иногда в моменте кажется, что ты не можешь без этого жить, а потом — можешь. я точно не шопоголик, и сайты типа wb или других маркетплейсов мне не кружат голову. всё, что я покупаю и продаю, — это тянет на более тяжелую артиллерию, и это всегда новое или почти новое, вскрытое, использованное максимум один-два раза (если говорить про вещи). а мой муж, когда не может что-то найти...

у меня сегодня случился интересный опыт, на который я решалась несколько лет — я ходила на урок макияжа. собрала свой небольшой кейс с косметическими штучками и пошла сдаваться… конечно, в такой ситуации всегда кажется, что тебе разом порекомендуют избавиться от всего и придется как-то кардинально переучиваться, но на деле было все иначе. конечно же я выбрала человека, которому доверяю. последние лет 7-8 хожу к Анне на мэйк, и она главная по моим бровям, максимально деликатная и всегда попадает ...

скромность её боялась спустя несколько переговоров и непростых встреч, которые были только за последние 1-2 недели, мне захотелось порефлексировать о том, с чего всё начиналось и куда это меня привело. я помню, когда стала консультантом (это следующая ступенька после стартовой позиции аналитика), мой босс сказал мне, что нужно будет на следующий год сделать фоллоу-апы по тому направлению, за которое я отвечала. мои мысли в тот момент: "оооооо, как вообще заговорить про такое? как подойти, с како...

я потерялась в шквале новостей и общей тревоги относительно телеграма. в итоге перестала делиться тут своими историями. а мне это не очень нравится, потому что если я не рассказываю истории, они надолго поселяются в моей голове и крутятся-вертятся потом, не давая мне спокойно жить. у меня тут недавно случилась петля времени, и вот про это хотелось бы рассказать. в 2019 году у нас был командный выезд в загородный отель, причем в формате +1. это было очень классно, там мой муж, например, впервые п...

слушайте, а те кто ведет свои каналы, вы смотрели, что писали год-два назад? у меня тут была потребность глянуть и я думаю, что я капец какая смелая и дерзкая мадам, классные посты в прошлом писала. безусловно это все было в контексте или на злобу дня того, но даже сейчас некоторые (да что уж там большие) прям реально классные. живу по принципу: сам себя похвалишь, и другие похвалят. если вы автор канала и тоже такое испытываете, то предлагаю поделиться под этим постом вашим лучшим произведением...