Надежда Канту

Всем привет! Сегодня последний день регистрации в Клуб New Life Club! 🔗 Подробнее и регистрация: https://unexpected-show-9c1.notion.site/newlife Тема месяца: My Home: как создать пространство для жизни мечты 1️⃣ Как организовать пространство, чтобы оно работало на твои желания 2️⃣ Любовь к себе через порядок: алгоритм тотального расхламления 3️⃣ Ревизия и зонирование: как правильно структурировать пространство 4️⃣ Стиль и уют без дорогих дизайнеров: создаём эстетичный интерь...

Всем привет! Сегодня я открываю двери в Клуб New Life Club! Весь следующий месяц мы посвятим теме My Home — как создать пространство для жизни мечты. Твой дом — это отражение тебя, твоих желаний и целей. Как наполнить его уютом, гармонией и энергией, которая будет поддерживать тебя каждый день? Именно этому мы будем учиться вместе в Клубе. ✨ Регистрация открыта всего на несколько дней! Старт — 14 марта. Присоединяйся, чтобы менять свою жизнь здесь и сейчас! 🔗 Подробнее и регистрация: https://un...

У меня шикарная новость - Я СТАЛА МЕКСИКАНКОЙ 🔥 Ведь мечтам положено сбываться ♥️ Да здравствует безвизовый въезд в 150+ стран 😅 А еще теперь у всей нашей семьи одинаковое гражданство, а то я - русская, муж - мексиканец, сын - американец, дочь - русская мексиканка. Паспорта пойдем получать вместе с сыном 🥰

Решила с вами поделится инсайтами после прочтения этой книги. 📖 Келли Макгонигал – «Сила воли» 💡 8 новых действий, которые реально изменят жизнь: 1️⃣ Начинай день с самого важного. Утром сила воли на пике — используй её на ключевые задачи. 2️⃣ Создай правило «Я не», а не «Мне нельзя». Например, «Я не пропускаю тренировки» вместо «Мне надо заниматься». 3️⃣ Убирай триггеры плохих привычек. Нет рядом сладкого — нет соблазна его съесть. 4️⃣ Делай сложное действие лёгким. Например, оставь форму на ...

Так интересно, что мы чаще всего включаем внешний локус контроля, чтобы изменить свою личную жизнь. Это муж должен заботиться и устраивать романтик. Это МЧ должен появиться из неоткуда и захотеть на нас жениться. Это астролог, психолог, кинезеолог должны нам рассказать, как гармонизировать отношения с мужчиной. Но ведь мы где-то в глубине себя знаем, что нужно делать. Просто у нас есть вторичная выгода, чтобы этим не заниматься или всегда находятся более срочные и легкие дела. Верно? Когда я соз...

Вчера попробовала новую процедуру - IPL. Хочу убрать розацеа, купироз и пигментацию на лице. Ну что я могу сказать - больно и безрезультатно (по крайне мере на следующий день - см видео). Вы пробовали ? PS: это мои действия по итогам формирования плана восстановления после родов, который мы составляли в прошлом месяце в моем NEW LIFE CLUB. В этом месяце разбираем тему отношений.

На мой взгляд, самая важная ценность, которую можно реализовать через отношения, — это личностный рост. Когда мы находимся наедине с собой, мы не всегда видим свои слабые и сильные стороны. Другие люди — это зеркала, которые подсвечивают наш потенциал и помогают нам выйти на новый уровень развития. Каждый прожитый с моим мужем день - это новые осознания, иногда конфликты из-за разных убеждений. Поэтому я вижу отношения как процесс через который мы учимся адаптироваться, меняться и раст...