КАРТА ТЕКУЩЕЙ ПОГОДЫ. КАКОЙ ПЕЙЗАЖ МЕНЯ ОКРУЖАЕТ? Что нужно сделать в самом начале? Конечно же задать себе самые первые, абстрактные, почти философские вопросы-провокации, которые расшевелят ощущение «что-то не так» и превратят его в запрос к миру и себе. Эти вопросы не про конкретику, а про глобальное ощущение. ПРОЙТИ ОПРОСНИК 1 ПРОЙТИ ОПРОСНИК 2 ИТОГ Эти опросники - карты твоего настоящего и желаемого будущего.
M.Y. Psychology [MYP]
Марина Яковлева. Психолог-консультант. Статьи о психологии. Обсуждения. Мнения. Запись на консультации
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20Самая противоречивая тема - Ритуалы. Прочитайте сами как пользоваться ритуалами и что такое ритуалы для психологии. Ссылка на Patreon https://www.patreon.com/posts/147012667?collection=1910006 Про ритуалы 1. https://www.patreon.com/posts/147970842?collection=1910006 Про ритуалы 2. https://www.patreon.com/posts/148011172?collection=1910006
Подробно о том, почему карта желаний не работает, какие ошибки совершаются при составлении карты желаний и как правильно составить карту желаний можно прочитать на Patreon Ссылка на страницу со статьей https://www.patreon.com/posts/pochemu-karta-ne-148180872
АССОЦИАЦИИ В. ВУРДТА ЧИТАТЬ СТАТЬЮ "АССОЦИАЦИИ" «Законы ассоциаций» (англ. laws of association) - это основные принципы, сформулированные ещё философами-эмпириками (Дэвид Юм, Дэвид Гартли), которые описывают, как одно представление (идея, образ, воспоминание) связывается в сознании с другим. Вильгельм Вундт (основатель научной психологии) активно использовал и развивал эти законы в своих исследованиях. Классические законы ассоциаций у Вундта - это: 1. Закон смежности (ассоциация по смежности) Су...
Сознательно проектируете внешний мир, который, в свою очередь, будет проектировать ваш внутренний мир. Вы превращаете абстрактную тему следующего периода в осязаемую реальность, в которую можно шагнуть прямо сейчас. Вы не просто меняетесь, вы меняете экосистему, в которой живёте. Прочитать или послушать можно на Patreon https://www.patreon.com/posts/147011518?collection=1910006
Научитесь и приучите себя вести дневник наблюдений, он даст вам возможность не забывать свои цели, предпринятые шаги, ошибки и достижения. Читать или послушать можно на Patreon https://www.patreon.com/posts/147012013?collection=1910006
Почему рядом с человеком без выраженного внутреннего критика другим может быть некомфортно? Во многих социальных группах есть негласное правило:«Мы все в чём-то недостаточно хороши». Когда кто-то спокойно признаёт ошибку, не обесценивает себя, не стыдится, не оправдывается, это выбивается из привычного сценария. Люди с сильным внутренним критиком начинают бессознательно сравнивать: «Почему ей/ему не стыдно, а мне всегда стыдно?» «Может, я слишком к себе строг?» «Или она/он просто не видит своих ...
Про родителей. Иногда бывает, что родители либо чрезмерной любовью, либо излишним беспокойством, а бывает и потому что просто считает это правильным, вредя детям, внушают вредные установки, с которыми потом приходится бороться.
Брайан Трейси и Самопрограммирование. Популярна тема self-programming («самопрограммирование»), но это не какая-то отдельная научная техника, а набор приёмов из области мотивационной психологии и коучинга. Брайан Трейси напрямую не использует термин «самопрограммирование» в своих книгах. То, что часто называют «техника Трейси по самопрограммированию», на самом деле: Основывается на его книгах и семинарах по цели, аффирмациям, визуализации и личной эффективности. Он говорит про установки, привычк...
В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ МЕТОДА АССОЦИАЦИЙ К. ЮНГА И ТЕСТА "16 АССОЦИАЦИЙ", КОТОРЫЙ НАЗЫВАЮТ ЮНГИАНСКИМ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ПОЛНОСТЬЮ ВЕРНО ЛИ, ЧТО К. ЮНГ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ СОЗДАТЕЛЕМ МЕТОДА "16 АССОЦИАЦИЙ"?