ДРУЗЬЯ NL 🤗

🌟 Явные преимущества корейской косметики Be Loved Oriental: 🧼 Глубокое и бережное очищение Линейка включает целых 4 средства для очищения, что позволяет не только снимать макияж, но и проводить глубокую чистку кожи, подготавливая её к усвоению полезных компонентов. 💧 Мощное увлажнение в каждом продукте Все средства содержат увлажняющие компоненты, которые борются с обезвоженностью, делают кожу упругой, здоровой и защищённой от шелушения и излишней жирности. 🌿 Безопасность и качество компонен...

Мой утренний уход с косметикой Be Loved 🌸 • Очищение • Глубокое очищение • Тонизирование • Увлажнение • Питание

Всеми доброе утро 😃 выпьем по красненькому ❤️ с бузиной и гибискусом 🌺

😁 Друзья, всем прекрасного начала дня и всей недели 🤣 Утром обычно делюсь нашими ежедневными ритуалами, как упростить себе процесс готовки за 15-20 минут на весь день, сбалансировать рацион, делать простые тренировки в домашних условиях и конечно водный режим в течении дня. Смотрите короткое видео, внохновдяйтесь и повторяйте 🤗

Утром запускаем лимфу с помощью дрейнэффект, многие знакомы с этим напитком, еще раз повторю для чего мы его пьем и нашла потрясающее видео о том, какое она имеет значение в нашем организме, пожалуйста посмотрите 👆 Уверена, что после увиденного вы ни за что не будете лежать часами на диване или вести сидячий образ жизни 😅 потому что лимфа запускается не только с помощью наших чудесных продуктов, а прежде всего физической активностью и достаточным потреблением водички в течении всего дня 💦

С шагами сложнее потому что большая часть рабочего времени у меня в горизонтали или сидя, но мы это непременно исправим и будем делать свои 5000 шагов минимум, чтобы лимфа не застаивалась и текла чистым ручейком 😅 скидывайте ваш трекер шагов в комментариях 😉

Домашние тренировки мы делаем с помощью сервиса во ВКонтакте. Проще и легче способа я лично для себя не нашла, удобно отслеживать динамику и даже соревноваться с вашим Бадди (у меня это мой супруг). 😉

Как запустить лимфу с помощью щетки и воды — и не только 🚿 Самый простой и доступный способ, который я сама использую: ✨ Сухая щетка + контрастный душ Утром до душа провожу сухой щеткой по телу (движения снизу вверх, по ходу лимфотока). Потом — контрастный душ: чередую теплую и прохладную воду, заканчивая прохладной. Лимфа сразу оживает, отеки уходят, появляется бодрость. Дополнительные способы поддержать лимфу: 💧 Питьевая вода — чистая, теплая, небольшими глотками в течение дня. Лимфа на 95% ...

🤍 Сегодня еще подключилась на коллагеновый ИНТЕНСИВ вместе со своими клиентами. Почему я решила участвовать, а не просто наблюдать со стороны? Это возможность: ✔️ быть в едином ритме с теми, кому рекомендую этот подход, ✔️ на себе прочувствовать каждый этап: от утренней осанки до вечерних тейпов, ✔️ видеть те же нюансы, что и вы — где сложно, где удивительно, где результат приходит быстрее всего. Моя цель — не просто делать упражнения и отправлять отчёты. Я хочу пройти этот путь вместе с вами, ...

🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 Стартовал масштабный Детокс марафон и у вас есть последний день приобрести кейс со скидкой. В закрытом канале VK уже больше 10.700 участников. Для нас подготовили: ✅ Совершенно новое меню и рецепты ✅ Программу питания, уроки, гайды и чек-листы от врача-генетика нутрициолога, health-coach и разработчика курсов NL — Инны Холяндры ✅ Программу тренировок и медитаций направленных на улучшение работы ЖКТ от нутрициолога и преподавателя женской йоги — Дарьи Власовой ✅ Информационную подд...